Можно ли беременным принимать ванну

4 1 1 1 1 1 4 из 5 (5 голоса)
21.03.2016

Можно ли беременным принимать ванну? Ответ на этот вопрос окружен многими предрассудками. Какие из них имеют реальные основания, а какие – просто миф, и как на самом деле можно принимать ванну, если вы ожидаете ребенка?

беременным принимать ванну

Инфекция

Самый распространенный миф о приеме ванны при беременности гласит: через воду к плоду может попасть инфекция. На самом деле будущий малыш не так уж и беззащитен. Его окружает пузырь, наполненный амниотической жидкостью, а также матка, шейка которой закрыта слизистой пробкой. К слову, эта слизь – не просто механическая преграда. В ее состав входят лейкоциты, которые и защищают от инфекции.

С другой стороны, если совсем не следить за чистотой ванны и ног, то патогенная микрофлора все же может поразить влагалище во время приема водной процедуры. Поэтому стоит предварительно ополоснуть место, где планируете купаться и смыть грязь под душем. Тем, кто дружит с гигиеной, опасаться нечего.

Выкидыш и преждевременные роды

Один из предрассудков связан с риском выкидыша и преждевременных родов при приеме ванн. Этот миф не лишен оснований. Дело в том, что горячая вода прогревает ткани намного эффективнее, чем воздух, она вызывает прилив крови к органам таза. И в случае, если есть предрасположенность к патологиям беременности, это может вызвать тонус матки, кровотечение, приращение плаценты, нарушения в развитии плода, а также выкидыш в первом триместре и преждевременные роды в третьем.

Речь идет именно о горячей воде. С ее помощью в стародавние времена даже делали домашний аборт. Это, впрочем, было сомнительным решением проблемы, так как в итоге могло привести к тяжелым осложнениям, в том числе опасным для репродуктивного здоровья и даже жизни.

Если у вас есть угроза прерывания, кровянистые выделения из влагалища, боли в пояснице или внизу живота, то от приема горячей ванны стоит воздержаться.

Скользкий вопрос

В ванной можно поскользнуться и сильно удариться. И это истинная правда. Не стоит недооценивать силу смещения центра тяжести. Не рассчитав свои габариты, вы можете поскользнуться и удариться о твердые борта ванной. Чтобы исключить такие неприятности, достаточно постелить резиновый коврик на дно чаши, а также на полу под ней.

Кому нельзя принимать ванну

Помимо мифов, связанных с приемом ванны при беременности, есть ряд противопоказаний к этой процедуре. К ним относится следующий список:

  • угроза выкидыша, преждевременных родов в анамнезе, или начавшийся выкидыш;
  • варикоз, риск тромбофлебита;
  • сердечная недостаточность;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • мочеполовые инфекции;
  • гинекологические заболевания.

Как принимать ванну

Если вы соскучились по ленивым водным процедурам, то посоветуйтесь с гинекологом, ведущим вашу беременность. Если никаких противопоказаний к приему ванной нет, то вы вполне можете себе позволить понежиться в воде. Достаточно лишь соблюдать простые правила:

  • температура не должна превышать 36-37 °С;
  • наливайте воду только до уровня сердца;
  • периодически высовывайте руки и ноги из воды, чтобы не перегреваться;
  • длительность водных процедур не должна превышать 15 минут.

И наконец, не стоит принимать ванну, когда в доме никого нет. Если вы вдруг почувствуете себя плохо или вам будет трудно выбраться из ванной – не стесняйтесь обращаться за помощью.

Оцените статью:
4 1 1 1 1 1 4 из 5 (5 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх