Раскрыть меню

Почему болит копчик при беременности

В период беременности организм будущей мамы претерпевает разные изменения. В связи с этим она начинает замечать те симптомы, которые раньше ее не беспокоили. Одной из частых жалоб является боль в копчике. Почему она возникает и как бороться с неприятными ощущениями?

болит копчик при беременности

Особенности и причины болезненности

Термин «анокопчиковый болевой синдром» объединяет целый ряд проявлений – аноректальная боль, прокталгия, кокцигодиния, анальная невралгия. Характер болей разный – тупые, колющие, отдающие в нижнюю часть живота, бедро, ягодицы и промежность и др. Иногда определить точную локализацию боли не удается, и беременные жалуются на чувство жжения, тяжести или дискомфорта в зоне копчика, боль в прямой кишке.

Причины патологии делятся на физические и психологические. К первой группе относятся:

  • длительная задержка стула;
  • постепенно растущая матка, которая натягивает связки, объединяющие кости крестца, таза и копчика;
  • расширение костей таза, небольшое отклонение копчика назад;
  • слишком крупный плод, который ущемляет нервы, выходящие из копчика.

Ко второй группе относятся:

  • угроза прерывания беременности;
  • воспалительные патологии яичников, придатков, маточных труб, заболевания прямой кишки и мочевого пузыря;
  • нехватка микроэлементов в организме (кальция и магния);
  • операции на заднем проходе (в анамнезе);
  • болезни позвоночника (к примеру, киста копчика);
  • опущение промежности.

Частой причиной, объясняющей, почему болит копчик у беременных, являются последствия травмы (полученной в прошлом, задолго до появления болей). Это может быть удар о твердый предмет, падение на копчик. После ушиба длительное время сохраняются тупые боли. Приступообразные и жгучие боли свидетельствуют об ишиалгии – ущемлении седалищного нерва. Также анокопчиковый болевой синдром может спровоцировать долгое сидение на мягком предмете мебели.

Что делать

Первым делом обратитесь за помощью к врачу. Он выяснит точную причину болей и назначит эффективное лечение. Если не выявили ничего серьезного, боль в копчике в этом случае – вариант нормы. Все рекомендации врачей сводятся к тому, что нужно перетерпеть. При желании можете попробовать облегчить боль самостоятельно. Для этого научитесь снимать нагрузку с нижней части тела и поясницы специальными упражнениями, которые входят в комплекс гимнастики для будущих мам. Хороший результат дает зарядка со специальным гимнастическим мячом. Чтобы справиться с болью, занятия должны быть регулярными.

Также боль успокаивает сухое тепло. Используйте вареное яйцо или мешочек с нагретой солью, который следует прикладывать к области копчика. Тепловые процедуры проводите очень аккуратно, предварительно посоветовавшись с гинекологом.

Некоторым беременным помогает рефлексотерапия (иглоукалывание), но она должна проводиться только хорошим специалистом. При необходимости сделайте компресс на область крестца. Смешайте 5 капель пихты, гвоздики, имбиря и эвкалипта. Добавьте мазь Traumel. Нанесите смесь на марлю, приложите к больному месту и укутайте сверху шерстяным платком. Процедуру желательно делать на ночь.

Очень важно проводить профилактику запоров. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой – каши, хлеб с отрубями, свежие овощи и фрукты, сухофрукты (особенно чернослив).

Помните, что вам нельзя поднимать никаких тяжестей. Обязательно носите бандаж для беременных – это хорошая профилактика многих осложнений. Старайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягкой поверхности, почаще вставайте, делайте разминку, ходите.

Оцените статью:
4.4 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх