Давать ли ребенку витамины: советы педиатров

4.625 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (8 голоса)
15.03.2015
Надо ли давать ребенку витамины

Каждый из нас знает, что витамины нужны для здоровья. Но особенно необходимы витамины детскому организму для полноценного развития и роста. Пока малыш питается исключительно материнским молоком или адаптированной смесью, его организм вполне обеспечен необходимыми минералами и витаминами.

С шести месяцев в рацион ребенка добавляются пюре, соки и каши. В них тоже есть все витамины, необходимые для малыша. А с года ребенок уже получает меньшее количество специальной пищи, обогащенной витаминами и микроэлементами, и постепенно переходит на общий с взрослыми рацион питания. В это время родителям стоит задуматься, надо ли давать ребенку витамины дополнительно и какой витаминный комплекс выбрать из огромного числа флакончиков и коробочек на полках аптеки. В данной статье мы поговорим о том, давать ли ребенку витамины, и какой комплекс купить малышу.

Давать ли ребенку витамины?

Медики утверждают, что даже летом, в самый витаминизированный сезон года, недостаток витаминов составляет примерно около 20%. А в зимний и весенний период дефицит витаминов существенно больше. При длительном хранении продуктов и кулинарной обработке продуктов их ценность значительно снижается.

Давать ли ребенку витамины? Детский организм в процессе развития и роста подвергается значительной умственной и физической нагрузке, поэтому витамины детям необходимы.

Если малыш постоянно испытывает нехватку в ценных веществах, это может привести к ослаблению иммунитета и авитаминозу, что проявится в таких симптомах:

  • кожные высыпания;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • пониженный иммунитет;
  • плохой аппетит;
  • затяжное течение болезней;
  • отставание в росте и развитии.

Поэтому, отвечая на вопрос, давать ли ребенку витамины, можно говорить смело, что для профилактики вышеописанных состояний витамины ребенку необходимы. Поэтому не лишним будет давать детям поливитаминные препараты, особенно в зимний период. Но передозировка витаминов очень опасна, особенно это касается холекальциферола (витамина Д).

Давать ли ребенку витамин Д?

Витамин Д в комплексе с другими витаминами обеспечивает правильное функционирование костной, нервной и иммунной систем.

К сожалению, не всегда удается обеспечить детский организм достаточным количеством витамина Д естественным путем. И многие родители сомневаются, давать ли ребенку витамин Д в форме лекарственного средства.

В лекарственной форме холекальциферол представлен в виде водного или масляного раствора. Обе формы подойдут для приема внутрь при гиповитаминозе, но водный раствор быстрее всасывается, производя пролонгированный эффект.

Разберемся, сколько давать ребенку витамина Д. Доза холекальциферола определяется многими факторами: состоянием здоровья ребенка, его возрастом и климатическими условиями проживания.

Так, малышу с рождения до трех лет нужно давать не более 400 МЕ, взрослым, подросткам и детям от трех до десяти лет ‒ 100 МЕ, кормящим и беременным женщинам ‒ около 400 МЕ.

Вопрос, сколько давать ребенку витамина Д, родители должны задать педиатру, так как передозировка витамина опасна для здоровья.

Какие витамины выбрать для ребенка?

Перед покупкой витаминного комплекса нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Врач по состоянию детского организма подскажет родителям, надо ли давать витамины ребенку. Выбирая витаминный комплекс, нужно обратить внимание на форму выпуска, их состав и соответствие возрасту.

Родители должны помнить, что давать витамины ребенку необходимо в определенной дозировке, соответствующей его возрастной категории и суточной потребности детского организма в питательных веществах. Поэтому не стоит выбирать витаминные комплексы, если на упаковке не указывается количество составляющих.

Существуют также специальные витаминные препараты, в составе которых преобладают витамины, которые необходимы при определенных болезнях. Но определить, давать ли ребенку витамины при конкретном заболевании, может только лечащий врач. Например, при заболеваниях глаз детям прописывают комплексы витаминов с высоким содержанием ретинола, а при заболеваниях щитовидной железы ‒ с йодом.

Но чаще всего детский организм испытывает комплексный дефицит витаминов. Таким образом, в витаминном комплексе должно содержаться множество компонентов. Не помешает, если витаминные комплексы будут обогащены минералами.

Еще один важный вопрос, надо ли давать ребенку витамины при склонности к аллергии. Здесь нужно соблюдать особенную осторожность и обращать внимание на наполнители, которые входят в состав средства ‒ добавки, красители и консерванты, поскольку именно они часто провоцируют аллергическую реакцию.

Витамины для детей-аллергиков предпочтительнее покупать в форме порошка, так как в них меньше всего наполнителей. При аллергии на цитрусовые нужно подбирать витамины, которые изготовлены на основе шиповника или смородины.

Итак, каждая мама должна запомнить, что витаминные комплексы ‒ это препараты, которые можно давать малышу по назначению педиатра для лечения определенного заболевания или для приема в профилактических целях при выраженном авитаминозе.

Оцените статью:
4.625 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (8 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх