Раскрыть меню

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Педиатры рекомендуют не сажать ребенка до достижения им шестимесячного возраста. А вот когда малышу исполнится полгодика, стоит начинать обучать его садиться. Обучение следует проводить плавно, без спешки, учитывая, что позвоночник малыша все же не до конца окреп. Чтобы правильно помогать малышу, родители должны знать, как научить ребенка самостоятельно сидеть. Сразу стоит сказать, что процесс этот не очень сложен, так как многие малыши инстинктивно стараются садиться, но понимая, как научить ребенка самостоятельно сидеть, родители могут поспособствовать более легкому и правильному освоению этого навыка.

Как научить ребенка садиться

Как научить ребенка садится самостоятельно?

Существует несколько простых советов, как научить ребенка садиться самостоятельно.

Каждый день старайтесь делать с малышом несложную зарядку, включающую следующие упражнения:

  • Подъемы. Из положения лежа на спине, помогайте малышу сесть, слегка подтягивая его за руки. Вначале следует повторять данные упражнения не более 3-5 раз, так как малышу еще достаточно тяжело удерживать свой вес.
  • Сгибание и разгибание рук. Следует взять ручки ребенка в зоне лучезапястных суставов и поочередно сгибать их к плечам и разгибать.
  • Скрещивание рук. Пусть малыш возьмется ладошками за ваш указательный палец, и вы сможете поднять ручки ребенка, а затем аккуратно развести их в стороны, после чего следует скрестить их на груди.
  • Поднимание ног. Держа малыша за голени, следует поочередно поднимать каждую ногу вверх, чтобы нога образовывала прямой угол по отношению к туловищу.
  • Опускание ног в стороны. По типу предыдущего упражнения, следует поднять ножки малыша вверх, держа их за голени и опустить их в стороны, после чего снова поднять и опустить в не разведенном состоянии. Получается, необходимо выполнить следующий цикл действий: поднять прямые ножки малыша на угол 90 градусов и опустить их, разведя в стороны, после чего вновь поднять ножки и опустить их в ровном положении.
  • Сгибание ног. Большинству родителей это упражнение известно под названием «велосипед». Следует поднять ножки ребенка и поочередно сгибать и разгибать их в коленных суставах, имитируя езду на велосипеде.

Также помогут следующие мероприятия:

  • Необходимо приобрести устойчивый детский манежик с крупноячеистой сеткой. Когда малыш будет находиться в манеже стоит показать ему, как он может приподыматься, держась за сетку. Проделывая такие упражнения, малыш будет тренировать свои ручки, и улучшать способность садиться и вставать.
  • Ненадолго можно сажать малыша в детскую коляску, предварительно приподняв ее спинку. В это время можно вынуть корзину из коляски-трансформера и переставить ее в положение «сидя». Или же купить малышу специальную прогулочную коляску, в которой он может сидеть, опираясь на жесткую спинку.
  • Родители, не знающие, как научить ребенка сидеть, могут сразу усаживать кроху на полчаса и больше. Делать этого не стоит. Вначале сажайте ребенка всего на 5-7 минут и только через неделю таких занятий, вы сможете начать постепенно увеличивать время. Перед тем, как научить ребенка сидеть, следует приобрести специальный детский стульчик, у которого спинка может фиксироваться в нескольких положениях.
  • Еще до того, как научить ребенка садиться, необходимо укреплять его мышцы, так как они должны быть достаточно крепкими, чтобы малыш мог совершать подъемы туловища. Для укрепления мышц малыша его следует почаще выкладывать на животик. Помогайте ему переворачиваться (сначала с животика на спинку, потом обратно), обучайте его ползанию и вообще побуждайте к активному движению. Чтобы малышу хотелось двигаться, можно использовать игрушки, которые он захочет достать. Чтобы ребенок смог доползти до игрушки, ему под ступни можно подставить ладошку, которая будет служить некоторой опорой, также ладошкой можно подталкивать ступни малыша вперед, чтобы он понимал, какие движения ногами следует совершать.
  • Многие родители на вопрос, как научить ребенка сидеть, отвечают следующим образом: надо с 5-6 месяцев сажать малыша на кровать или диван, предварительно обложив его подушками. Однако лежа на подушке, даже в положении полусидя, малыш не тренирует мышцы. Для того, чтобы кроха учился держать равновесие в положении сидя, его следует ненадолго усаживать к себе на колени, держа ребенка за кисти рук и дав ему держаться за ваши пальцы. Чтобы малыш сидел с удовольствием, можно проводить различные игры-потешки, держа малыша на коленях: «По кочкам, по кочкам», «Поехали с орехами».

Физиологические моменты

Перед тем, как научить ребенка сидеть, важно понимать физиологические особенности данного процесса.

Вначале малыш будет садиться таким образом, будто он «падает вперед», но не назад! Наклонив корпус вперед, ребенок опирается на обе ручки, при этом ножки малыша должны быть расставлены достаточно широко. Таким образом, малыш вначале сидит с опорой (опираясь на руки). Если мышцы спины у ребенка достаточно крепкие, то он сможет сидеть в таком положении, опираясь на ручки, если же спинка еще слабая, то он просто упадет вперед.

Таким образом, обучаясь сидеть, малыш проходит несколько этапов:

  • сидит с поддержкой, в дальнейшем сидит с опорой;
  • сидит самостоятельно.

Если вы решили сажать малыша в коляске, о чем писалось выше, то ребенок в 5 месяцев должен опираться на спинку, закрепленную в положении 40-45 градусов, ребенка следует пристегнуть к спинке коляски. Младенец шести месяцев может опираться на спинку, зафиксированную в положении до 60 градусов.

Далее, используя упражнения, описанные выше, следует помогать малышу садиться самостоятельно. Так уже к 7 месяцам ребенок в состоянии достаточно долго сидеть самостоятельно без опоры, а если он почувствует усталость, то сможет лечь на спинку. А к восьми месяцам большинство малышей могут самостоятельно садиться и вставать, держась за опору. Когда ребенок освоил самостоятельное сиденье, ему уже становится этого недостаточно, он начинает пытаться ползать и подниматься на ножки.

Оцените статью:
4.625 1 1 1 1 1
Как научить ребенка сидеть самостоятельно?
4.6 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх