Раскрыть меню

Как родить здорового ребенка?

Смышленый, физически крепкий карапуз — заветная мечта каждой супружеской пары. Однако одного лишь желания здесь недостаточно. Вероятность родить здорового ребенка возрастает у тех пар, которые готовятся к беременности. В этой статье мы обсудим, какие конкретно мероприятия входят в процесс подготовки и как предотвратить возможные отклонения у уже зачатого малыша.

Вероятность родить здорового ребенка

Обследование до наступления беременности

Планируя беременность, необходимо устранить возможные нарушения в состоянии здоровья обоих супругов. Самое пристальное внимание уделяется будущей маме. Она должна заранее обратиться к гинекологу, чтобы исключить онкологические заболевания, пороки развития половых органов и другие серьезные патологии.

Врач может рекомендовать сдать мазок на цитологию, провести осмотр щитовидных и молочных желез, ультразвуковое исследование (лучше проводить после критических дней), а в особо сомнительных случаях – провести более тщательное обследование. Иногда может понадобиться вмешательство других специалистов – кардиолога, невропатолога, терапевта, окулиста.

Скорее всего, супругу также потребуется консультация, чтобы оценить его наследственность и состояние здоровья.

Какие инфекции угрожают плоду?

Ряд инфекций, носителями которых могут быть как женщина, так и мужчина, достаточно часто имеют скрытое течение и являются основной причиной поражения плода, появления у него различных уродств, а также его гибели. Чтобы повысить вероятность родить здорового ребенка будущим родителям необходимо быть уверенными в том, что в их организме не присутствуют возбудители этих опасных инфекций. Для этого им следует сдать анализы на наличие следующих микроорганизмов и вирусов:

  • Грибы Candida.
  • Бактерии (стрептококки, трепонемы, клебсиеллы, листерии, хламидии, стафилококки).
  • Вирусы (герпеса, цитомегаловирусной инфекции, гепатитов С и В, краснухи, ВИЧ, аденовирусы, энтеровирусы).
  • Простейшие (малярии, токсоплазмы, плазмодии).

Если в ходе исследования у супругов были обнаружены патогенные микроорганизмы, лечение нужно начать еще на стадии планирования. Более того, по окончании лечения стоит выждать еще некоторое время, пока препарат будет выведен из организма, и только потом начинать попытки зачать ребенка.

Беременность и образ жизни

Не позднее, чем за два месяца до предполагаемого зачатия будущим родителям необходимо избавиться от вредных привычек. Наркотики, алкоголь, никотин негативно влияют на сперматозоиды и яйцеклетку. Также мужчинам нежелательно злоупотреблять горячим душем, сауной, чрезмерными физическими нагрузками.Женщине следует избегать стрессов и переутомления, «случайных» простуд и заболеваний. Прием лекарственных препаратов должен быть согласован с врачом. Скорее всего, специалист порекомендует исключить медикаменты, которые противопоказаны беременным.

Будущей маме нужно придерживаться правильного режима питания: употреблять фрукты и овощи, кисломолочные продукты, рыбу и мясо. Они служат незаменимыми источниками кальция и белка, которые так необходимы для полноценного развития ребенка, формирования его зубов и костей скелета. Кроме того эти микроэлементы нужны для восполнения потерь организма женщины после вынашивания малыша. Сладкие и мучные блюда лучше ограничивать – лишний вес плохо сказывается на развитии беременности. То же самое касается и разных газированных напитков, кофе и крепкого чая. Как показывают медицинские исследования, они оказывают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Лучше заменять их соками и морсами из фруктов, а из минеральной воды предпочесть ту, которая без газа.

Физические нагрузки должны быть спланированными и умеренными. Здесь будет полезным плавание в бассейне – оно подготавливает мышцы таза, живота и спины к предстоящим нагрузкам. Женщине можно записаться в группу оздоровительной гимнастики для беременных. Программы занятий в таких группах, как правило, предусмотрены для разных сроков. Что касается плавания в природных водоемах, то его лучше ограничить или же полностью исключить.

Профилактика отклонений у ребенка

В случае если у супружеской пары уже были неудачные беременности или преждевременные роды, выкидыш или рождение больных деток и т.п. – они нуждаются в более тщательном обследовании, включающем консультацию генетика, подробные анализы, УЗИ на различных стадиях менструального цикла с целью определения состояния внутренней слизистой оболочки матки.

С наступлением беременности даже полностью здоровой женщине рекомендуется повторить многие исследования для того, чтобы заранее обнаружить возможные отклонения. Уже при недельной задержке менструации с помощью УЗИ можно определить расположение плодного яйца в матке и его размеры. Еще спустя две недели женщине необходимо пройти комплексное обследование, включающие визит к стоматологу, терапевту, отоларингологу. Для того чтобы исключить явно выраженные нарушения в развитии эмбриона требуется пройти обязательное очередное УЗИ на сроке 10-12 недель.

При подозрении на наличие опасных хромосомных аномалий, которые особенно часто присутствуют у женщин старше 35 лет, будущим родителям могут предложить сделать биопсию хориона (генетический анализ для выявления хромосомных болезней). Данная диагностика позволяет в минимальные сроки исключить ряд тяжелых патологий и нарушений в развитии малыша. Начиная со срока в 20-24 недели на УЗИ уже можно наблюдать за состоянием плода: во время процедуры видны все его органы, количество околоплодных вод, состояние плаценты, кровотока в пуповине и сосудах матки, а также остальные важнейшие показатели.

Оцените статью:
4.5 1 1 1 1 1 4.5 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх