Каким должен быть нормальный пульс при беременности?

4.625 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (8 голоса)
22.01.2016
Каким должен быть нормальный пульс при беременности?

Сердечно-сосудистая система будущей мамы подвергается серьезным изменениям и нагрузкам. Зарождение новой жизни сопровождается формированием двойной системы кровообращения, что влечет за собой увеличение общего объема крови примерно на 1,5 л к концу беременности. Чтобы это компенсировать, сердце начинает биться чаще. Поэтому высокие показатели пульса при беременности — это норма, но и они должны находиться в определенных границах.

Границы нормы

Сердце здорового человека бьется со скоростью 60-80 сокращений в минуту. Причем, у представительниц прекрасного пола оно меньше, чем у мужчин, а потому и показатели в среднем на 5-10 единиц выше.

Увеличение частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту и более называют тахикардией, которая, впрочем, может быть не только патологической, но и иметь вполне естественные причины. Например, физические и эмоциональные нагрузки, лишний вес, неправильное питание, нарушение режима работы и отдыха, дефицит калия, магния или железа, употребление кофеина, гормональные перемены и даже долгое пребывание на спине приводят к учащению пульса.

Во время беременности действуют особые факторы, которые влияют на частоту сердечных сокращений:

  • гормональная перестройка и, как следствие, эмоциональная нестабильность;
  • ранний токсикоз;
  • увеличение общего объема крови, связанное с жизнеобеспечением плода;
  • повышенные физические нагрузки, связанные с ростом плода.

Эти естественные причины приводят к тому, что пульс будущей мамы учащается на 10-15 единиц по сравнению с обычными показателями.

В разные триместры норма может варьироваться. Так в первые недели после зачатия пульс учащается под действием гормональной перестройки и, нередко, раннего токсикоза. К началу второго триместра частота сердечных сокращений снижается. Затем после 25-27 недели показатель вновь растет — в этот период кровеносная система матери отвечает за поставку питательных веществ и кислорода в организм ребенка и работает в более интенсивном режиме. Наконец, после 32 недели показатели пульса могут вновь прийти в норму.

Патологически высокий пульс

Во время нагрузки или в состоянии стресса пульс при беременности может подскочить до 140 ударов в минуту. Но само по себе учащенное сердцебиение — не показатель проблемы, по крайней мере, во время тахикардии матери сердце плода может биться с обычной частотой, и малыш при этом не испытывает гипоксии.

Важно, как при этом чувствует себя сама будущая мама. Если эпизоды тахикардии длительные или наблюдаются слишком часто, либо сопровождаются слабостью, тошнотой, головокружением, ощущением нехватки воздуха или приводят к обмороку, стоит обратиться к врачу, ведущему беременность.

Чтобы выяснить причину недомогания, может понадобиться комплексное обследование, которое включает ЭКГ и иногда ЭхоКГ, суточное (хотлеровское) мониторирование, исследование гормонов щитовидной железы и иные анализы.

Но в результате в большинстве случаев может потребоваться лишь поддерживающая терапия. Гинеколог, ведущий беременность, может назначить прием витаминов, препаратов железа, калия или магния, седативные средства.

Низкий пульс

Некоторые будущие мамы сталкиваются с противоположным явлением — снижением частоты пульса. Такое явление называют брадикардией. Брадикардия может быть синусовой (узел, в котором возникают сократительные импульсы, начинает работать медленно) или связанной с нарушением проводимости сердечных ритмов (сердечные блокады).

В большинстве случаев брадикардия не требует лечения — редкие эпизоды подобного явления не несут угрозы для малыша, хотя здоровье будущей мамы будет находиться под более пристальным контролем врача. Если же пульс стабильно понижен и сочетается со слабостью, головокружением, низким артериальным давлением, это может указывать на патологии сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, почек и печени, либо нарушения со стороны ЦНС. В этом случае назначается обследование, которое включает такие же процедуры, как и при тахикардии — ЭКГ, ЭхоКГ, обследование щитовидной железы и суточный мониторинг. Иногда брадикардия может быть вызвана приемом медикаментов и после отмены лекарства проходит без следа.

Как привести пульс в норму?

Если у вас повышенный пульс, прийти в норму помогут следующие рекомендации:

  • пейте воду маленькими глотками;
  • лягте на бок и расслабьтесь;
  • сделайте медленный и глубокий вдох и выдох;
  • прогуляйтесь в парке;
  • дополните рацион продуктами, содержащими калий, магний, железо;
  • исключите кофеин;
  • контролируйте вес и старайтесь не переедать;
  • избегайте недосыпания и переутомления.

При пониженной частоте сердечных сокращений в некоторых случаях помогает свежезаваренный чай, особенно, если брадикардия сопровождается слабостью или головокружением. К общим рекомендациям относятся легкие физические нагрузки, ограничение на жирную пищу.

В большинстве случаев изменение частоты сердечных сокращений в ту или иную сторону от нормы не оказывает влияния на самочувствие мамы или малыша. Но будьте осторожны. Прежде чем пробовать любой метод коррекции, проконсультируйтесь с врачом, и никогда не используйте лекарственные препараты, если они не были назначены специалистом.

Оцените статью:
4.625 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (8 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх