Раскрыть меню

Почему бывает отрыжка при беременности

Изменение гормонального фона при беременности, давление растущей матки и другие факторы во многом сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта. И если до беременности вы не наблюдали у себя склонности к повышенной кислотности желудка, изжоге и отрыжке, то теперь эти неприятные явления буду беспокоить довольно часто. По какой причине возникает отрыжка при беременности, и можно ли ее избежать?

отрыжка при беременности

Отрыжка и ее причины

Вам наверняка знакомо состояние, когда из желудка и пищевода резко выходят газы, что иногда сопровождается характерным звуком и крайне неприятным запахом. Это и есть отрыжка, и очень часто она сочетается с изжогой. Отрыжка при беременности – явление частое и распространенное, и на это есть несколько причин:

  • Гормональные перемены. Повышение концентрации прогестерона тормозит процессы пищеварения, что приводит к образованию газов в пищеводе и отрыжке. С другой стороны, гормональные изменения первого триместра снижают тонус гладкой мускулатуры всего организма, в том числе и клапанов пищеварительного тракта. Это приводит к забросу желчи в желудок и выделению газов через полость рта, сопровождаемому чувством горечи.
  • Давление матки. Рост плода и растяжение матки оказывают давление на внутренние органы, в том числе на желудок, особенно на поздних сроках.
  • Застой пищи в желудке. Приводит к тому, что пища не переваривается полноценно, а стенки желудка растягиваются, что сопровождается отрыжкой.

Кроме того, к причинам отрыжки при беременности можно отнести и такие факторы как употребление острой, жирной и жаренной пищи (вызывают кислую отрыжку), обострение хронических заболеваний (связано с пониженным иммунитетом), переедание, резкие наклоны вперед. Кроме того, отрыжка может возникать, если вы длительно находитесь в горизонтальном положении.

Как предотвратить отрыжку

Причины появления отрыжки при беременности закономерны, и понятно, что после родов ситуация во многом нормализуется. Но справиться с отрыжкой можно еще во время вынашивания малыша.

Если отрыжка возникает нечасто и не слишком беспокоит, уменьшить ее проявления можно с помощью простых приемов. Прежде всего, нужно соблюдать рекомендацию дробного питания, что позволит избегать длительного застоя пищи в желудке: ешьте часто и маленькими порциями.

Исключите из рациона газированные напитки, которые сами по себе вызывают отрыжку даже у здорового человека. Кроме того, стоит ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование – это капуста, спаржа, фасоль, горох и другие бобовые. Благоприятно действуют на пищеварительную систему творог, паровой омлет, яйца всмятку, сметана, нежирное мясо, отварные овощи, запеченные яблоки.

Чтобы не страдать от механической отрыжки, вызванной длительным горизонтальным положением тела, отдыхайте в положении полулежа. После еды старайтесь не ложиться сразу, а какое-то время походить. Избегайте наклонов вперед, это способствует забросу в пищевод соляной кислоты и воздуха.

Ваши предметы гардероба не должна быть стягивающими, пережимающими или неудобными. Носите специальную одежду для беременных, которая исключает давление на живот.

Как помочь себе при приступах отрыжки

Если отрыжка при беременности беспокоит вас довольно часто, можно прибегнуть к народным способам ее устранения:

  • приготовьте чай с мелиссой или мятой;
  • сделайте отвар вереска (15 г сырья залейте 0,5 л воды, кипятите в течение 2 минут и пейте по столовой ложке 3-4 раза в день);
  • приготовьте настой золототысячника обыкновенного (10 г травы залейте стаканом кипятка, оставьте на 3 часа, процедите и пейте по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды).

Эти травы не опасны при беременности, но лучше проконсультироваться с врачом перед их применением, а во время приема отслеживать реакцию организма на предмет гиперчувствительности.

Когда стоит обратиться к врачу

Если отвары трав не помогли, стоит обратиться к гастроэнтерологу и обследоваться на хеликобактер пилори. Это спиралевидный микроорганизм, который обитает в двенадцатиперстной кишке и желудке и провоцирует различные заболевания и неприятные состояния желудочно-кишечного тракта, в том числе отрыжку и изжогу.

Если вы испытываете отрыжку со специфическим запахом сероводорода, это свидетельствует о гниении белков в желудочно-кишечном тракте, что может быть связанно со снижением кислотности. Такая отрыжка не всегда безобидна. Иногда она указывает на гастрит, гастродуоденит, лямблиоз, язвенную болезнь желудка, патологии желчного пузыря и кишечника, онкологические заболевания ЖКТ.

Для того чтобы отрыжка не беспокоила вас при беременности, следуйте всем рекомендациям гинеколога. Не отказывайтесь от профилактических осмотров и не пытайтесь заниматься самолечением. Если неприятные симптомы все же проявились, проконсультируйтесь с врачом.

Оцените статью:
4.4 1 1 1 1 1
Почему бывает отрыжка при беременности
4.4 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх