Раскрыть меню

Питание ребенка в 7 месяцев

Ключевым принципом питания ребенка в 7 месяцев является постепенный переход от грудного вскармливания к смешанному и введение в рацион малыша еще больше «взрослых» блюд.

Питание 7 месячного ребенка

Если вы кормите ребенка грудью «по требованию», то он может все чаще просить грудь, поэтому стоит активно предлагать ему и другие блюда, чтобы малыш мог насытиться не только грудным молоком. Естественно еще слишком рано полностью отказываться от грудного кормления, так как семимесячный малыш остро нуждается в полноценных антителах, получаемых в основном вместе с материнским молоком. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, продолжают получать 5-тиразовое питание.

Итак, питание ребенка в 7 месяцев обязательно должно включать дополнительные блюда. Этот принцип одинаково актуален и для деток на грудном вскармливании, и для малышей-искусственников. Очень важно вводить прикорм не спеша, учитывая предпочтения ребенка. Не следует насильно предлагать малышу новые блюда. В тех случаях, когда семимесячный малыш находился все время исключительно на грудном вскармливании и продолжает прекрасно набирать вес, отлично себя чувствует и у мамочки хватает молока для продолжения активного грудного вскармливания, можно избирательно вводить прикорм, предлагая блюда, понравившиеся малышу.

Однако рацион питания ребенка 7 месяцев, который находился на искусственном вскармливании или был переведен с грудного молока на смеси, должен быть более разнообразен. В этом случае прикорм вводится более активно.

Рацион питания ребенка 7 месяцев

Конечно, рацион питания ребенка 7 месяцев по-прежнему в основном состоит из грудного молока или молочной смеси. Также питание 7 месячного ребенка может включать фруктовые пюре, яичный желток, соки, молочные и безмолочные каши и овощные пюре. Рекомендуется заменять кашей или овощным пюре одно кормление. Однако если малыш после этого хочет грудь, то отказывать ему не стоит (обычно крохе после пюре или кашки хватает 20 мл молочка и это зарядит его бодростью на целый день). Следует понимать, что получать грудное молоко привычным способом очень важно для крохи с психологической точки зрения, так как он сильно привязан к маме и остро нуждается в этих «минутах близости» с ней.

Некоторые родители могут выбрать следующий режим питания ребенка 7 месяцев:

  • утреннее время – грудное молоко;
  • обед – прикорм;
  • вечер – прикорм;
  • перед сном – грудное молоко.

Такой режим питания ребенка 7 месяцев позволяет видеть, как малыш реагирует на вводимый прикорм: не болит ли у него животик, какой стул и пр. Также подобный режим питания ребенка в 7 месяцев позволит с раннего детства приучить малыша к легкому завтраку и ужину.

Некоторые родители могут приобретать готовые каши и смеси. Также можно готовить эти блюда в домашних условиях, так вы сможете предложить крохе свежую пищу без консервантов и лишних добавок, которая более полезна для малышей.

Не рекомендуется включать в питание 7 месячного ребенка козье или коровье молоко, так как данные продукты могут спровоцировать развитие аллергических реакций. Зато можно разнообразить питание 7 месячного ребенка всевозможными овощами, ему можно предлагать практически все овощи, за исключением ранних помидор и огурцов. Овощное пюре можно готовить на мясном бульоне, а во второй половине седьмого месяца можно предложить малышу и мясной фарш.

Рацион питания ребенка в 7 месяцев рекомендуется дополнить овсяной, рисовой, гречневой и кукурузной кашей. Конечно, предлагать малышу кашу следует только в перетертом виде. Из каш лучше использовать овсяную, гречневую, рисовую или кукурузную и обязательно в перетертом виде.

Меню для питания ребенка 7 месяцев

Составляя меню для питания ребенка 7 месяцев, следует ориентироваться на меню взрослого ребенка. Режим питания ребенка 7 месяцев должен включать легкий завтрак и ужин, плотный обед и потребление материнского молока или смеси в утреннее время и перед сном. Для малыша все вводимые блюда довольно питательны и поэтому важно давать их в умеренном количестве, убедившись в их свежести и качестве. Не переставайте тщательно измельчать все блюда, предлагаемые малышу, так как семимесячный ребенок еще плохо может пережевывать пишу.

Прикорм следует давать малышу перед грудным молоком или смесью. А в промежутках между кормлениями можно предложить крохи фруктовые соки, фруктовые пюре или водичку. Обязательно следует продолжать вести дневник питания, в который необходимо записывать дату, время и вид пищи, которую ест малыш.

Предлагаем следующее меню для питания ребенка 7 месяцев:

  • в 6:00  - мамино молоко или смесь;
  • в 10:00 – вначале фруктовое пюре, а затем молочная смесь или грудное молоко;
  • в 13:00 - овощное пюре + яичный желток + фарш и фруктовый сок;
  • в 18:00 - каша + мамино молоко или смесь;
  • в 22:00 - смесь или грудное молоко.

Ежедневно следует менять каши, а соки подбирать с учетом реакции ребенка, чтобы не вызвать развитие аллергии.

Густая пища для семимесячного ребенка

У ребенка в период с 6 до 10-го месяца появляется жевательный рефлекс. Как только малыш начинает самостоятельно жевать, в его рационе должна появиться густая пища. В начале количество густой пищи не должно превышать 150-175 г, но постепенно порция возрастает до 200-250 г в день. Вначале ребенку предлагаются небольшие порции густой пищи, чтобы малышу было не сложно ее съедать.

Когда у ребенка появляется жевательный рефлекс можно уже не протирать всю пищу, а некоторые блюда разминать вилкой. В дальнейшем овощи можно мелко нарезать ножом, чтобы малыш привыкал к нормальному питанию.

В качестве густой пищи можно раз в неделю добавить к овощному пюре хорошо размолотое мясо, а 2-3 раза в неделю вареный желток. Благодаря регулярному потреблению печени, мяса и желтка детский организм насытится железом, которое важно для профилактики анемии.

Многие малыши любят брать еду пальцами и класть ее себе в ротик, такие действия являются прототипом еды с ложки. Поэтому не стоит запрещать малышу иногда питаться таким образом, а в дальнейшем можно «оснастить» руки малыша ложкой.

Оцените статью:
4.375 1 1 1 1 1
Питание ребенка в 7 месяцев
4.4 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх