Почему маленький ребенок мало ест?

4.1428571428571 1 1 1 1 1 4.1 из 5 (7 голоса)
27.04.2015
Почему маленький ребенок мало ест?

Многие родители убеждены, что их ребенок плохо ест. Поэтому они прибегают к разным методам: кормят малыша во время просмотра мультфильмов или заставляют его кушать насильно, в каждой семье свои хитрости. Все понимают, что ничего хорошего эти способы не дают, так как они могут нарушить пищеварение и ухудшить поведение крохи за столом. Давайте разберемся вместе, почему маленький ребенок мало ест, и когда стоит волноваться по этому поводу.

Причины отсутствия аппетита

Сначала рассмотрим возможные причины, из-за которых маленький ребенок может мало есть:

  • Прорезывание зубов. Когда у детей появляются первые зубки, это почти всегда сопровождается ухудшением самочувствия и болезненными ощущениями. Неудивительно, что кроха в это время мало ест и капризничает.
  • Заболевание. В период болезни ухудшается работа пищеварительных желез, поэтому нужно кормить малыша нежирной пищей, чтобы быстрее восстановить аппетит.
  • Летняя жара. Чрезмерное употребление пищи в летнее время перегружает детский организм. Как правило, малыш мало кушает днем, а к вечеру аппетит возвращается.

Что делать родителям?

Часто родители преувеличивают проблему, ведь им только кажется, что ребенок мало ест, а на самом деле для детского организма такого питания вполне достаточно. Если кроха здоров и нормально развивается, то поводов для волнений нет. У большинства малышей аппетит соответствует возрасту и темпам роста.

При отсутствии аппетита у ребенка беспокоиться нужно в случае снижения веса, отставания в росте и развитии. В первую очередь, маме надо набраться терпения и не прибегать к насильственным методам. Необходимо сделать так, чтобы малыш сам захотел попробовать новое блюдо, возможно, потребуется предложить его несколько раз за день. Когда кроха немного подрастет, необходимо приучать его к помощи на кухне. Это поможет ему «подружиться», распробовать и полюбить новые продукты.

Желательно выделить ребенку собственную красивую и удобную посуду ‒ чашку, кружку и тарелку. Можно спросить у малыша, что бы он хотел сегодня кушать, и предложить несколько вариантов полезных и вкусных блюд. Для стимулирования аппетита лучше всего предлагать крохе небольшую порцию пищи. Можно красиво украсить блюдо, это крохе тоже понравится. Ребенок должен есть по желанию, не надо его заставлять, даже если он пропустит завтрак, обед или ужин, а возможно, и несколько приемов пищи. Главное, не давать перекусывать, конечно, это перебьет аппетит. Если соблюдать эти несложные правила, то, скорее всего, через месяц ребенок станет кушать заметно лучше.

Некоторые дети пьют столько сока и молока, что полностью теряют аппетит, когда приходит время приема пищи. Для детского организма вполне достаточно 2-3 стаканов в день. Аппетит малыша будет лучше, если вместо сока при жажде предложить ему чистую воду.

У некоторых детей отсутствует аппетит из-за плохих отношений с родителями, в этом случае необходимо обратиться к психологу. Любые уговоры и угрозы только мешают ребенку настроиться на прием пищи. Не стоит кормить малыша по часам, даже взрослому человеку тяжело дается принятие пищи строго по времени. Перед приемом пищи полезно побегать на свежем воздухе, это усилит аппетит.

Если потеря аппетита сопровождается болями в животе или другими симптомами, необходимо срочно проконсультироваться с педиатром.

Конечно, и взрослые должны подавать достойный пример ‒ питаться правильно и приучать к этому детей. При достаточном терпении и большом желании родители добьются успеха в желании вырастить своего малыша здоровым и крепким.

Оцените статью:
4.1428571428571 1 1 1 1 1 4.1 из 5 (7 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх