Ванна при беременности: возможные риски и меры предосторожности

4.8 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (5 голоса)
23.11.2016

Существует мнение, что ванна при беременности может навредить здоровью будущей мамы и ребенка. Раньше считалось, что попадание воды во влагалище способно вызвать развитие инфекции, а повышение давления от процедуры – повлиять на развитие ребенка. Но теперь врачи рекомендуют принимать ванны, соблюдая при этом меры предосторожности.

ванна при беременности

Положительный эффект

Теплая ванна помогает справиться со стрессом, которому подвержены женщины в положении. Она расслабляет и улучшает кровоток. Также во втором и третьем триместрах ванна снимает боли в пояснице и отечность. Если добавить в воду морскую соль, то это поможет улучшить состояние кожи и тонизировать ее. Можно добавлять в воду несколько капель эфирного масла. Каждый вид масел производит особый эффект: расслабляет, поднимает настроение, а некоторые обеззараживают воду.

Возможные риски

Повышение давления от горячей воды приводит к сильному притоку крови к тазу, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре – преждевременные роды. Повышение температуры тела будущей мамы может привести к патологиям развития ребенка. Также стоит поинтересоваться у врача, можно ли добавлять ароматические масла в воду – некоторые из них вызывают аллергические реакции в виде кожных высыпаний, затрудненного дыхания и головокружения. Поверхности ванной зачастую очень скользкие, поэтому существует риск упасть, что крайне нежелательно для беременных женщин.

Меры предосторожности

В первую очередь важно не перегреваться. Желательно, чтобы температура воды не превышала 39 °С. При этом не рекомендуется погружаться в воду полностью. Для этого оставляйте плечи над водой или периодически поднимайте руки или ноги. Оптимальная длительность процедуры – 15 минут. За это время вы успеете расслабиться и отдохнуть, не подвергая себя рискам, связанным с перегревом. До приема ванны желательно принять душ – так последующая процедура будет более гигиеничной. Чтобы исключить вероятность падения, возле ванны стоит постелить резиновый коврик, а на дно наклеить специальные наклейки. Важно наличие близких людей в доме, чтобы оказать помощь при необходимости.

Окончательное решение о том, можно ли принимать ванну беременной женщине, должен вынести врач. При этом он учтет возможные противопоказания и общее состояние здоровья пациентки. Если беременность проходит нормально, то нужно просто соблюдать меры предосторожности, а при наличии осложнений – во всем следовать рекомендациям врача.

Оцените статью:
4.8 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (5 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх