Раскрыть меню

Выпадение волос после родов

Многие женщины после родов замечают определенные изменения во внешнем виде. Перемены касаются лица, кожи, осанки, формы бедер и многого другого. Часто будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос (алопеция). Иногда этот процесс слишком стремительный, а иногда более медленный. Каковы причины выпадения волос после родов, и есть ли способы лечения?

выпадение волос

Причины алопеции

Гормональные изменения. Во время вынашивания ребенка состояние волос обычно идеальное. Они практически не выпадают и выглядят здоровыми и красивыми. Такой благоприятный эффект обеспечивается повышением уровня гормонов у беременной (в частности, эстрогена). Это способствует делению клеток волосяных луковиц и увеличению их жизненного цикла. Но на 1-5 месяце после родов начинается выпадение волос, что связано с нормализацией гормонального фона. Эстроген прекращает стимулировать рост волос, и они начинают выпадать.

Нехватка микроэлементов и питательных веществ. Когда женщина кормит грудью, ее организм отдает ребенку множество полезных веществ. При дефиците магния, кальция, витамина D начинается облысение. Провоцирующим фактором является недостаточное и несбалансированное питание.

Стресс. Рождение малыша – это всегда большая нагрузка. Плюс к этому нужно добавить время, проведенное в роддоме, бессонные ночи, переутомление, послеродовую депрессию и множество других бытовых проблем. Все эти факторы сказываются на состоянии организма в целом, и на волосах в частности. Они начинают слабеть и выпадают.

Анемия. В период вынашивания ребенка на фоне увеличения количества крови и уменьшения ее вязкости может снизиться уровень содержания гемоглобина в крови. Также риск развития анемии возрастает при таких осложнениях беременности и родов как гестоз (поздний токсикоз), значительная кровопотеря и т. д. Дефицит железа сопровождается интенсивной потерей волос.

Генетическая предрасположенность (андрогенетическая алопеция). В данном случае облысение наблюдается ближе к периоду менопаузы. Однако иногда гормональные нарушения или перестройки (в том числе после родов) могут вызвать это процесс намного раньше.

Лечение

При дисбалансе гормонов выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Ваш организм самостоятельно запускает и останавливает его, поэтому волноваться не стоит. Через год волосы перестанут выпадать. Если же они лезут клочьями, требуется проконсультироваться с трихологом.

При стрессах лечить алопецию нужно в комплексе с другими мероприятиями. Первым делом врач назначит препараты с успокаивающим действием и различные физиотерапевтические процедуры. Полезными окажутся домашние и косметические средства против облысения (маски с репейным маслом, луковым соком, горчицей, коньяком). Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше времени посвящать отдыху (спите вместе с ребенком), заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе. Если не справляетесь с обязанностями – попросите о помощи родных.

При анемии устранить проблему потери волос поможет восстановление уровня железа в организме. С этой целью специалист назначит вам железосодержащие препараты (после полного обследования).

Для восполнения дефицита витаминов и прочих полезных веществ в вашем рационе должны присутствовать свежие и натуральные продукты:

  • подсолнечное, кукурузное, оливковое масло;
  • мясо – нежирная свинина, кролик, индейка, говядина, а также рыба;
  • фрукты и овощи (морковь, яблоко, капуста брокколи, бананы и т. д.);
  • молочные продукты – нежирный творог, сметана, молоко;
  • зеленые овощи, сухофрукты.

Старайтесь не употреблять маринованные и соленые продукты. Также нежелательны газированные напитки.

При андрогенетической алопеции лечение домашними средствами бесполезно. Только трихолог сможет подобрать лекарственный препарат, который замедлит процесс потери волос.

Правила ухода за волосами после родов

Предотвратить выпадение волос вам помогут следующие действия:

  • Массаж головы – стимулирует кровообращение в коже и активный рост волосяных фолликул.
  • Прекращение использования горячего фена, утюжка или плойки. Приборы повреждают структуру волос, что приведет к их выпадению.
  • Правильное расчесывание. Сразу после душа нельзя расчесывать волосы, так как в этот момент они очень слабые. Использовать необходимо только качественные расчески с гладкими зубцами (острые могут травмировать кожу).
  • Тщательный выбор шампуня и бальзама-ополаскивателя. Эти средства должны содержать силикон и биотин (оказывают защищающее воздействие на волосы), соответствовать типу волос.

Укладка тоже влияет на волосы. Старайтесь не делать «конский хвост» или заплетать тугие косы. Из-за таких причесок ухудшается кровоснабжение кожи головы.

Очень полезно для питания и роста волос делать маски на основе природных компонентов. Например, для всех типов волос подходит смесь из облепихового и растительного масла (в пропорции 1:9). Втирайте ее в корни волос, а через 1 час смойте шампунем. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю.

Для сухих волос подойдет маска из 1 яйца, 1 ч. л. глицерина, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. уксуса. Втирайте маску в корни волос и распределяйте по всей длине. Голову укутайте теплым полотенцем. Время действия средства – 30-40 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Для жирных волос используйте состав, приготовленный из измельченной дольки чеснока, меда, лимонного сока и сока столетника (по 1 ч. л. каждого). Соедините компоненты и нанесите смесь на влажные волосы. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайтесь махровым полотенцем. Через 30-40 минут смойте маску теплой водой без мыла. Чтобы избавиться от чесночного запаха, сполосните волосы водой с добавлением горчицы.

Вовремя выявленная и устраненная причина облысения после родов приводит к восстановлению первоначальной густоты волос. Редким исключением является наследственный фактор, когда полностью вылечиться невозможно. Можно лишь замедлить развитие алопеции, но только при условии правильного ухода за волосами и приема лекарственных препаратов.

Оцените статью:
4.2 1 1 1 1 1
Выпадение волос после родов
4.2 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх