Раскрыть меню

Как проводятся антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Существует множество методов борьбы с целлюлитом. Это диеты, массаж, озонотерапия, мезотерапия, косметические средства, специальные упражнения и, конечно, обертывания. Последний способ – один из самых популярных, поскольку использовать его можно не только в салоне, но и на дому. Основная цель таких процедур: разогреть кожу, усилить приток крови, вывести жидкость и лишний жир, вернуть коже упругость. В среднем, за каждый сеанс антицеллюлитного обертывания теряется по 1 см «апельсиновой корки». Как проводятся антицеллюлитные обертывания в домашних условиях?

антицеллюлитные обертывания

Противопоказания

Любые виды обертываний строго противопоказаны женщинам, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

  • гинекологические нарушения (запрещается использовать обертывания в области боков и живота);
  • аллергия на компоненты конкретной смеси для обертывания;
  • обострение кожных заболеваний (к примеру, дерматит, псориаз и т. д.), грибковые поражения ногтей, кожи или волос, наличие трещин, ссадин, ран и прочие повреждения кожного покрова;
  • патологии сердечно-сосудистой системы (гипертония, пороки сердца, ИБС и т. д.);
  • функциональные нарушения эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и т. д.).

Дополнительно к вышеперечисленным противопоказаниям относится тромбофлебит, варикозное расширение вен, период беременности, заболевания лимфососудов.

Как делаются обертывания

Чтобы выполнить процедуру обертывания в домашних условиях, вам понадобится антицеллюлитная смесь, пищевая пленка и теплое покрывало. Перед началом следует подготовить кожу: очистите ее специальным скрабом или лосьоном. Можете также вымыть тело обычным гелем для душа, смешанным с кофейной гущей. Таким образом, вы удалите ороговевшие клетки, которые препятствуют попаданию активных веществ в кожу. Далее пройдитесь по проблемным местам массажной перчаткой, чтобы улучшить кровообращение.

Следующий шаг – нанесение антицеллюлитной маски на тело (толстым слоем). Чтобы активизировать действие ее компонентов, нужно создать эффект сауны на коже. Для этого оберните проблемные участки пищевой пленкой или фольгой. Пленку накладывайте очень аккуратно, снизу вверх и не очень плотно (чтобы не нарушишь кровообращение). Для того чтобы усилить тепловой эффект, наденьте любую теплую одежду или антицеллюлитные шорты и укутайтесь одеялом. Длительность процедуры составляет 15-25 минут.

Во время действия состава постарайтесь полежать и расслабиться. По окончании положенного времени смойте смесь теплой водой. Лучше не ограничиваться душем, а принять горячую ванну с морской солью. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.

Обертывания против целлюлита рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Курс лечения повторяйте каждые полгода. При этом не забывайте правильно питаться и выполнять физические упражнения.

Рецепты масок для антицеллюлитного обертывания

Специальный состав вы можете купить в аптеке, но лучше приготовить его, используя народные рецепты. Ниже приведены наиболее эффективные из них.

Косметическая глина. Растворите глину в холодной воде до консистенции сметаны. При желании добавьте 3-4 капли апельсинового эфирного масла и мед. Будьте готовы к тому, что маска будет щипать и жечь. Однако этот состав очень полезен, поскольку богат минеральными веществами.

Мед и молоко. Удобнее всего использовать сухое молоко – его необходимо смешать с медом (2 ст. л.) и небольшим количеством воды. При этом не желательно брать засахаренный мед – его придется растапливать, а при нагревании он потеряет полезные свойства.

Горячий компресс с водорослями и медом. Обертывание с этими средствами делает кожу более упругой и гладкой. Залейте водоросли (ламинарию или фукус) теплой водой и дайте им впитать влагу. Через 15 минут добавьте цитрусовое и камфарное масло (по 10 и 20 капель соответственно), яичный желток и тщательно все размешайте. Нанесите маску на проблемные зоны толстым слоем.

Зеленый чай. Залейте небольшой порцией кипятка 2 ст. л. чая, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавьте эфирное масло (лимон, анис или розмарин). Приготовленный состав нанесите на кожу и обернитесь пищевой пленкой.

Творог и тесто. Для приготовления теста смешайте в равных пропорциях мед и яблочный уксус, добавьте пшеничную муку. Намажьте средством проблемные зоны, обернитесь пленкой и на 2 часа укутайтесь теплым одеялом. Следующий раз используйте вместо теста обезжиренный творог. Чередуйте эти обертывания.

Красный перец. Данная маска особенно эффективна, но ее рекомендуется делать с осторожностью – для чувствительной и склонной к аллергии кожи она не подходит. Необходимые компоненты: красный молотый перец и мускатный орех, корица или эфирное масло кайенского перца (всего по 5 г), а также 2 ст. л. масла оливок, 1 ст. л. сливок и 100 г меда (желательно жидкого). Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите на проблемные участки. Старайтесь, чтобы смесь не попала на кожу груди, ранки или царапины, слизистые оболочки. Держать смесь нужно 15 минут, после чего смыть теплой водой. Данную процедуру достаточно проводить 1-2 раза в неделю.

Виноградный сок. Смешайте 5 ст. л. сока, 1 ч. л. жидкого меда и 2 ч. л. любого дневного крема. Нанесите маску на 15 минут. Затем сделайте легкий массаж проблемных участков, скатайте остатки средства подушечками пальцев и примите ванну. Эффект этого обертывания повышается в сауне.

Агар-агар. Данное вещество, напоминающее желатин, тоже оказывает антицеллюлитное действие. Смешайте 1 ст. л. агар-агара с двумя сырыми яичными желтками и камфарным спиртом (20 капель). Полученный состав нанесите на кожу на 20 минут.

Сырой картофель. Измельчите на мелкой терке картофель и отожмите через марлю сок. Оставшуюся кашицу нанесите на кожу. Через 40 минут смойте водой.

Если сочетать обертывания и маски со специальным питанием, упражнениями и массажем, то кожа действительно станет упругой, эластичной и гладкой. Однако вам придется проявить настойчивость и терпение – избавиться от «апельсиновой корки» не так просто.

Оцените статью:
4.4 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх