Раскрыть меню

Как сделать подтяжку кожи лица на дому?

С возрастом кожа лица теряет свою упругость и свежесть. И чтобы сохранить уходящую молодость, представительницы прекрасного пола отправляются к косметологам за дорогими процедурами, а кто-то и вовсе прибегает к помощи пластического хирурга, чтобы подкорректировать овал лица. Однако сохранить красоту и свежесть можно и другими менее радикальными методами. В нашей статье мы расскажем, как это сделать с помощью народных методов в домашних условиях.

Способы подтяжки кожи лица в домашних условиях

Готовим маски для омоложения и подтяжки кожи лица

Одними из первых средств, которые используются в борьбе с увяданием кожи лица, являются маски, приготовленные из простых и доступных всем компонентов. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Огуречная маска – подходит для комбинированной или сухой кожи. В ее состав входит: пюре из мякоти огурца (кожица и семена должны быть заранее удалены), а также взбитый венчиком яичный белок. Два этих ингредиента необходимо смешать и добавить 1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового). Данное средство поможет не только подтянуть кожу, но и высветлить пигментные пятна на лице. Частота использования – дважды в неделю на протяжении 3 месяцев.

Маска из белой глины. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 2 ст. л. белой глины (можно приобрести в аптеке), 1 ст. л. виноградного сока и 1 ч. л. измельченных зародышей пшеницы. Наносить средство следует ровным слоем на область шеи и лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой и вытереть кожу махровым полотенцем нежными промокающими движениями.

Укропная маска. Средство отличается освежающими и тонизирующими свойствами. Чтобы его приготовить вам понадобится 1 ложка муки овсяной и 1 ложка мелко нарезанного укропа. Далее необходимо добавить 1 ч. л. оливкового масла и, перемешав все ингредиенты, нанести средство на кожу примерно на 20 минут. Повторять процедуру рекомендуется раз в неделю-полторы.

Маска из пшеничной муки. Отлично питает и подтягивает кожу лица. Взбейте в пену 1 яйцо, добавьте 1 ч. л. соли и 50 г растительного масла. Далее отдельно залейте 25 г пшеничной муки 0,25 л воды и варите смесь до загустения. Затем налейте в нее чашку холодной воды (это предотвратит образование пленки при остывании). Когда температура достигнет комнатной, слейте воду, добавьте к яично-масляной массе и тщательно взбейте все до получения густой консистенции. Маску нужно наносить на 20-30 минут.

Контрастное умывание для лица

Протирание лица кубиком льда или контрастное умывание тоже помогает омолодить кожу в домашних условиях. С этой целью лучше всего применять замороженный отвар лекарственных трав. Чтобы его приготовить залейте 400 мл кипятка 2 ст. л. свежей зелени петрушки и цветков календулы. Через 40 минут разлейте настой в формочки и поместите в морозилку. Каждое утро протирайте лицо кубиками из этого отвара.

Очень эффективно прикладывать к коже лица контрастные компрессы. При этом желательно использовать не обычную воду, а те же отвары трав (полыни, ромашки, одуванчика и др.). Сначала прикладывайте горячий компресс – на 2-3 минуты, затем холодный – на несколько секунд. Менять компрессы нужно 5-10 раз, и делать такую процедуру не более трех раз в неделю.

Упражнения для подтяжки лица

Лифтинг-гимнастика – еще одно эффективное средство для подтяжки лица. Ее необходимо делать каждый день, утром и вечером. Перед выполнением упражнений кожу нужно очистить и увлажнить кремом. Один сеанс займет у вас не больше 30 минут. Чтобы начать занятие сядьте перед зеркалом в удобной для себя позе. Наблюдение за тем, какие задействованы мышцы лица, поможет делать упражнения правильно.

Сначала сделайте короткую разминку. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз. Легкими круговыми движениями помассируйте кожу руками и постучите по ней подушечками пальцев (так вы улучшите кровообращение). Далее начинайте гимнастику.

Упражнения для кожи лба – помогут разгладить, подтянуть и расслабить кожу. Выполняйте следующие действия:

  • Отступив от корней волос на ширину пальца, помассируйте в течение 1 минуты точку, которая находится посередине лба. Делайте надавливающие круговые движения (по часовой стрелке). Подушечка пальца при этом должна быть направлена кверху. В то же время средним пальцем второй руки необходимо оттягивать кончик носа книзу.
  • Затем поставьте пальцы обеих рук на определенные точки. Средние пальцы разместите на середину лба, указательные расположите еще выше, там, где находится выпуклость лобной кости, а безымянные приложите у основания бровей. Все подушечки пальцев должны смотреть вверх.
  • Теперь начинайте выполнять круговые массирующие движения одновременно всеми пальцами. При этом правая рука должна идти по часовой стрелке, а левая – против. Делайте упражнение в течение 1 минуты.

Упражнения для верхних век. Кожа на веках очень нежная и тонкая и именно на ней образуются первые морщины. Чтобы не допустить таких изменений необходимо:

  • Разместить под бровями по три пальца обеих рук. С этой точки поднимайте брови подушечками пальцев, стараясь достичь линии надбровной дуги. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, глаза должны оставаться открытыми.
  • Далее опустите брови вниз, оказывая противодействие пальцам, которые направляют брови вверх. Оставайтесь в таком положении в течение 10 секунд.
  • Затем уберите пальцы и расслабьтесь. Упражнение нужно повторить 3-4 раза.

Упражнения для подтяжки овала лица. Чтобы сохранить красивый овал лица, прежде всего, нужно время от времени обматывать его эластичным бинтом. Это можно делать на ночь, если вам не мешает такое приспособление, или днем, когда вы находитесь дома.

Что касается упражнений, то очень эффективным является «надувание щек»:

  • Сделайте глубокий вдох, набрав в рот максимальное количество воздуха, надуйте щеки. Не выпуская воздух, начинайте давить на них ладонями. Чтобы оказать сопротивление рукам старайтесь в этот момент надуть щеки как можно сильнее.
  • Оставайтесь в таком положении примерно 15 секунд, затем расслабьтесь.
  • Повторите упражнение 4 раза.

Хорошие результаты дает гимнастика для лица, заключающаяся в произношении гласных букв. Для этого вытяните вперед губы и выразительно произнесите буквы «а», «о», и «у» (по 10-15 раз каждую).

Помните, подтяжка лица в домашних условиях не дает моментальный результат. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходима регулярность и настойчивость. Тем не менее, это один из проверенных и абсолютно безвредных методов омоложения лица.

Оцените статью:
4.2 1 1 1 1 1
Как сделать подтяжку кожи лица на дому?
4.2 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх