Уход за кожей рук в домашних условиях: правила, советы и рецепты

4.6 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (5 голоса)
29.06.2016

Ни один участок тела не подвергается столь серьезным испытаниям, как кожа рук. Ежедневно мы контактируем со средством для мытья посуды, стиральными порошками, прикасаемся к химическим загрязнителям, а потом смываем их щелочным мылом. Зимой кисти охлаждаются и обветриваются, а летом их опаляют солнечные лучи. Естественной защиты в виде подкожно-жировой клетчатки и сальных желез у кожи рук нет, поэтому уход за кожей рук должен быть особым. Как в домашних условиях сохранить молодость и здоровый вид рук?

уход за кожей рук

Меры предосторожности

Нельзя полностью исключить действие вредных факторов внешней среды, но можно свести его к минимуму. Прежде всего, работайте по дому только в резиновых перчатках. Пыль, щелочные и кислотные средства бытовой химии пагубно действуют на эпидермис – они высушивают кожу, вызывая заусенцы, приводя к образованию загрубевших участков, а в случае аллергии – к эрозии. Сама по себе вода тоже нарушает водно-липидный баланс эпидермиса: горячая обезжиривает и сушит, холодная провоцирует шелушение. Поэтому старайтесь пользоваться теплой водой и тщательно сушите руки после мытья.

Чтобы исключить действие атмосферных факторов, зимой защищайте руки теплыми рукавичками и старайтесь не допускать обветривания кожи. Летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитное средство. Вообще кремом для рук стоит пользоваться два раза в день, либо после каждого мытья, если у вас очень сухая кожа. Дважды в неделю этот уход следует дополнить масками, ванночками, пилингом или SPA-процедурами. Также обратите внимание на мыло, которым ежедневно пользуетесь – лучше, если оно будет без ароматизаторов и красителей, в идеале подойдет детское.

Подлинное здоровье кожи рук нужно поддерживать изнутри. Чтобы она могла противостоять агрессивным внешним факторам, вы, в свою очередь, должны пить достаточное количество воды. Рацион стоит обогатить витаминами А, С и Е, которые противостоят разрушению волокон коллагена и пигментации кожи.

Домашние средства ухода

Средство ежедневного ухода за кожей рук можно приготовить и в домашних условиях. Чаще всего состав делается на основе молочных продуктов, травяных настоев, глицерина, желтка и других подручных средств. Но помните, что натуральные компоненты имеют ограниченный срок годности и требуют хранения в холодильнике. Вот наиболее распространенные рецепты домашнего крема:

  • 1 ст. л. сухого сырья (ромашка, подорожник, ноготки, череда или их смесь), залейте 1 ст. кипятка и настаивайте под крышкой 8-9 часов. После процеживания 1 ст. л. настоя смешайте с 50 г сливочного масла, 1 ч. л. меда и тщательно разотрите.
  • 0,5 ст. сметаны смешайте в миксере с 2 желтками. После добавьте сок половины лимона и 1 ст. л. спирта – последние два компонента нужно вливать постепенно, помешивая состав.
  • 50 г глицерина смешайте с 50 г сливок и 2-3 каплями лимонного сока.

Для еженедельного ухода за кожей можно приготовить маску по одному из рецептов:

  • Мякоть 1 апельсина смешайте с 1 ч. л. кунжутного масла и щепоткой красного перца. Маску выдерживайте 5 минут, затем смойте, а кожу рук смажьте миндальным маслом. Состав очищает и тонизирует кожу.
  • 1 яичный желток перетрите с 1 ст. л. масла жожоба, 1 ст. л. масла кокоса и 1 ч. л. меда. Такой состав выдержите на руках 10 минут и смойте. Можно дополнить процедуру нанесением масла виноградных косточек. Этот рецепт увлажняет и успокаивает кожу.

Скорая помощь

Чаще всего об уходе за кожей рук мы задумываемся, когда проблема уже налицо – появляются пятна, области шелушения, ранки и трещинки. В этом случае коже тоже можно помочь в домашних условиях.

Если кожа обветрилась, шелушится и трескается, подержите руки в горячем молоке, а потом увлажните их кремом или сделайте желатиновую смесь. 6 г желатина размочите в 100 г воды, а когда он разбухнет, добавьте 80 г глицерина и 50 г меда. Процедуру повторяйте ежедневно. Также в заживлении ранок поможет крем на основе декспантенола (провитамина В5), который можно купить в аптеке.

Если кожа потемнела или покрылась пятнами, руки моют без мыла и протирают кашицей из масла с сахаром либо лимонным соком. Также помогают ванночки из кислого молока, компрессы из творога либо картофельного пюре, или даже отвара из этого овоща.

Покраснение кожи рук говорит о нарушении циркуляции крови что, в свою очередь, свидетельствует о сердечно-сосудистых патологиях либо возникает после обморожений. В этом случае можно делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой. На это достаточно тратить всего по 5-10 минут 1-2 раза в день, а процедуру полезно будет завершить нанесением питательного крема.

Главный секрет ухода – это регулярность. Не забывайте дважды в день обрабатывать кожу кремом, а чтобы он лучше впитывался, выполняйте при этом массаж кистей и пальцев. Выберите два дня в неделю, когда будете делать маски, и поставьте себе напоминание на телефон. Для работы по дому заведите несколько пар перчаток. Уже через пару недель вы увидите насколько ухоженной и увлажненной станет кожа рук.

Оцените статью:
4.6 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (5 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх