Раскрыть меню

Что делать при увеличенной косточке на большом пальце ноги?

Вальгусная деформация стопы — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. При данном заболевании первая плюсневая кость стопы отклоняется во внутреннюю сторону, тогда как большой палец наклоняется в наружную. Эти изменения причиняют нестерпимую боль и дискомфорт при ходьбе. Какова причина появления «уродливого» нароста и как избавиться от него? Современная медицина дает ответы на эти вопросы.

Косточка на большом пальце ноги

Причины заболевания

Одним из основных факторов, предрасполагающих к образованию увеличенной косточки на большом пальце ноги, является тесная и неудобная обувь. Сочетание высокого каблука и узкого носка губительно для стопы, так как нагрузка от веса тела распределяется неравномерно. Постепенно мышцы и связки ослабевают, а своды уплощаются. Это влияет и на плюсневые кости стопы – они отклоняются от своего правильного анатомического положения.

Следующая причина образования нароста – это избыточный вес. В данном случае каждый день ноги подвергаются немалым нагрузкам, вследствие чего костные ткани быстрее изнашиваются. Это провоцирует развитие патологии. К подобному эффекту также приводят различные повреждения стопы, на месте которых появляются своеобразные наросты.

Не нужно забывать и о наследственном факторе. Если у ваших родных была подобная проблема, то, скорее всего, вы тоже попадаете в группу риска.

Как избавиться от косточек на ногах?

Существует несколько эффективных способов, которые помогают предотвратить или остановить вальгусную деформацию стопы. Обычно они действуют в комплексе, а не поодиночке.

Удобная обувь. Если косточки на ногах уже развились, необходимо носить только удобную обувь из качественных материалов (предпочтительно из натуральной кожи). Слишком тесные модели, а также обувь с узкими носками исключены. Каблуки допустимы, однако не выше, чем 4 см.

Ванночки для ног. Начиная курс терапии это первое, что следует предпринять. Процедура достаточно простая, но очень эффективная, так как помогает устранить солевые отложения, образующиеся на стопе. Все что вам нужно – растворить в горячей воде обычную пищевую, поваренную соль и попарить ноги в течение 10-15 минут. Курс принятия ванночек – две недели, затем рекомендуется сделать недельный перерыв и снова повторить курс.

Противовоспалительные лекарственные средства. Чтобы уменьшить болевые ощущения и убрать воспалительный процесс, врач может назначить противовоспалительные медпрепараты. К ним относятся кремы, мази, гели, таблетки, инъекции, пластыри.

Домашняя мазь. Для ее приготовления вам понадобится скипидар, горчица, бодяга и машинное масло. Смешайте все компоненты в равном количестве до получения однородной массы и оставьте настаиваться в течение суток. Когда мазь будет готовой, нанесите ее на проблемный участок и выдержите несколько часов. Поскольку эта смесь имеет неприятный запах, делайте ее, когда нет необходимости выходить из дома, к примеру, перед сном.

Йодистая сетка. Очень эффективным средством для устранения наростов на стопе является йод. Можно использовать его как в чистом виде, так и в сочетании с настоем из одуванчиков. Чтобы приготовить такое лекарство тщательно измельчите и высушите небольшое количество цветков этого растения. Затем залейте их йодом и поставьте в темное, прохладное место на четыре дня. По прошествии этого времени процедите жидкость через марлю и наносите сеточкой на увеличенную косточку. Для лучшего результата перед нанесением сетки распарьте ноги, высушите и только после этого смазывайте настоем.

Если не хотите, чтобы на коже оставались некрасивые следы от йода, добавьте в средство аспирин, и оно обесцветится. Выполнять эту процедуру желательно на протяжении недели, после чего рекомендуется сделать двухнедельный перерыв.

Компрессы. Самым эффективным считается компресс из прополиса. Для его приготовления применяется натуральный прополис. Его необходимо слегка разогреть и размягчить, затем приложить к наросту и закрепить марлевой повязкой. Делать такую процедуру предпочтительно на ночь. Компрессы можно чередовать с втиранием в косточку пихтового масла. Курс лечения обычно составляет три месяца.

Диетотерапия. Если вы склонны к появлению вальгусной деформации стопы, вам требуется исключить из меню некоторые блюда. Это бульоны со специями, мясное, острое, жареное, мучные изделия с большим содержанием кремов. Такие продукты могут вызывать воспаление сустава и спровоцировать его деформацию.

Физиопроцедуры. Увеличение косточки большого пальца ноги можно устранить с помощью физиотерапии. Лечение ультразвуком, грязью, посредством электрофореза поможет улучшить кровообращение и снять напряжение. Оптимальную терапию подскажет врач-ортопед.

Хирургическое вмешательство. Если ни один из вышеперечисленных способов не дал ожидаемых результатов, необходима операция. В зависимости от причин развития нароста, подбирается метод его ликвидации. Это может быть натяжение связок, удаление косточки с последующей заменой ее имплантатом, изменение расположения кости или удаление ее фрагмента. Послеоперационный период продолжается не меньше шести недель и включает ношение гипсовых лангет на ногах.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить вальгусную деформацию стопы следите за питанием и выполняйте специальную гимнастику. Приведем в пример некоторые упражнения, которые достаточно просты и не отнимут у вас много времени:

  • Чаще ходите босиком.
  • Захватите ногами небольшой кусок ткани и скомкайте ее, а потом приподнимите над землей. Бросьте ее на землю и расправьте пальцами ног. Это будет придавать суставам гибкость, и препятствовать увеличению косточек на ногах.
  • Бросьте на пол ручку и захватите ее пальцами ноги. Затем попробуйте написать стопой цифры от 1 до 5. Это упражнение тоже тренирует суставы и развивает их гибкость.

В нынешнее время существует множество способов борьбы с данной патологией – лекарственная терапия, диетотерапия, физиопроцедуры и, в крайнем случае, – оперативное вмешательство. Обнаружив у себя такую проблему, поспешите обратиться к ортопеду. Помните, пускать на самотек такой сложный процесс и не принимать необходимые меры крайне неразумно, ведь последствия могут быть плачевными.

Оцените статью:
4.375 1 1 1 1 1
Что делать при увеличенной косточке на большом пальце ноги?
4.4 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх