Морская соль для ванны: польза и вред

4.4 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (5 голоса)
27.08.2016

Кто из нас не любит после долгого рабочего дня понежиться в горячей ванне? Особенно приятно растворить в воде немного косметической морской соли, наполняющей атмосферу волшебным ароматом. Считается, что принятие ванны с морской солью благотворно влияет и на физическое здоровье, и на настроение. Но так ли это на самом деле, в чем на самом деле состоят польза и вред морской соли.

морская соль для ванны

Химический состав соли

Польза соли обусловлена ее составом. Добываемая из морских вод соль богата полезными элементами. В ней содержатся следующие вещества:

  • Йод. Нормализует работу щитовидной железы, снижает уровень холестерина в крови и уничтожает вредные микробы.
  • Магний. Помогает наладить обмен веществ и препятствует появлению аллергических реакций.
  • Калий и натрий. Очищают клетки тканей.
  • Бром. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает раздражение с кожного покрова.
  • Кальций. Принимает участие в формировании оболочек клеток и в процессе передачи нервных импульсов.

Польза и вред

Биологически активные вещества, входящие в состав морской соли, оказывают целебное воздействие на все органы и системы человека. Доказано, что регулярные водные процедуры с применением морской соли улучшают состояние кожи, волос и ногтей, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, а также укрепляют иммунитет.

Увы, все природные лечебные препараты имеют свои противопоказания, в том числе и морская соль. Так, ее рекомендуется использовать с большой осторожностью людям, которые страдают от чрезмерно высокого или низкого давления, от туберкулеза или эмболии. Кроме того, ванны с морской солью с ароматизаторами не следует принимать беременным женщинам.

Рецепты солевых ванн

Морскую соль можно использовать не только как общеукрепляющее средство, но и для решения определенных проблем со здоровьем. Ниже предоставлены популярные рецепты приготовления ванн, которые помогут вам сохранить молодость, красоту и здоровье.

Ванна для похудения. 250 г морской соли разведите в 100 л теплой воды. Оптимальная температура ванны – 36-37 °С. Перед тем, как погрузиться в воду, хорошо очистите кожу тела с помощью скраба или жесткой мочалки. Время принятия ванны – 15-20 минут. Курс – ежедневно в течение 1 месяца.

Ванна от целлюлита. Избавиться от пресловутой «апельсиновой корочки» поможет ванна с морской солью и пищевой содой. В 100 л воды растворите 200 г соли и такое же количество соды. Принимайте ванну в течение 8-10 минут, после чего, промокнув тело полотенцем, завернитесь в теплое одеяло на полчаса. По истечении указанного срока примите быстрый контрастный душ.

Ванна от прыщей и угрей. Морская соль – прекрасный антисептик, устраняющий воспаления и прыщи. Чтобы успокоить кожу и снять раздражение, рекомендуется использовать соль с экстрактом хвои. 300 г соли растворите в воде комфортной температуры и насладитесь лесным ароматом в течение 15 минут. Курс лечения составляет 10-15 процедур, повторять которые нужно через день. Для достижения максимального эффекта каждый раз нужно немного увеличивать концентрацию соли (до 1 кг на ванну, не более).

Морская соль – это дар водных глубин, помогающий нам укреплять здоровье и сохранять молодость. Ванны с солью – верный путь к гладкой и привлекательной коже, крепкому здоровью и хорошему настроению.

Оцените статью:
4.4 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (5 голоса)
Читайте также на mezhdunami.net
наверх