Раскрыть меню

Особенности гестационного диабета у беременных

Гестационный сахарный диабет — это заболевание, обнаруженное во время беременности и связанное с нарушением углеводного обмена. Его причиной является пониженная чувствительность клеток организма к собственному инсулину. В результате таких нарушений беременная и ее малыш подвергаются большой опасности. Каковы признаки данной патологии и существуют ли эффективные способы ее лечения?

диабет беременных

Признаки диабета

Чаще всего беременные не подозревают о том, что больны гестационным диабетом. Это обусловлено отсутствием каких-либо выраженных симптомов, поэтому очень важно вовремя сдавать анализ крови на сахар. Даже при незначительных отклонениях показателей от нормы врач назначит вам более тщательное обследование (к примеру, тест «сахарная кривая»).

В средних и тяжелых случаях гестационного диабета у будущей матери может появиться:

  • помутнение зрения;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • сильный голод;
  • жажда.

Однако появление этих симптомов не всегда указывает на наличие недуга. Многие женщины в период вынашивания ребенка замечают у себя повышенный аппетит и жажду. Только регулярный осмотр врача и сдача анализов помогут вовремя выявить заболевание.

В чем опасность

Для начала предлагаем рассмотреть возможные риски как для вас, так и для вашего ребенка.

Что грозит будущей матери. При наличии у беременной гестационного сахарного диабета повышается риск преждевременных родов и мертворождения. Также возможно появление такого состояния как диабетический кетоацидоз. В данном случае отмечается резкое повышение концентрации глюкозы и уровня кетоновых тел в крови. Не менее распространенными последствиями патологии считаются инфекции половых путей, которые приводят к инфицированию плода и преждевременному началу родов.

Возможны также нарушения зрения и кровотока по сосудам плаценты, функциональные нарушения почек и т.д. У беременной может появиться слабость родовой деятельности, которая в комплексе с крупным плодом и клинически узким тазом сделают неизбежным родоразрешение методом кесарева сечения.

Опасность для малыша. В результатенарушенного углеводного обмена ребенок получает от матери глюкозу, но не инсулин. В конечном итоге гипергликемия (повышенное содержание глюкозы) становится причиной развития у плода пороков. Особенно опасна она на ранних сроках, когда у плода еще нет собственного инсулина. После двенадцати недель, когда организм ребенка начинает вырабатывать инсулин, возникает гиперинсулинемия. Это состояние грозит развитием травматизма и асфиксии (удушье) в родах, дыхательных расстройств и прочих нарушений.

Лечение гестационного диабета

Если вы столкнулись с такой проблемой, как гестационный сахарный диабет, нужно научиться методике самостоятельного контроля гликемии. Она включает следующие мероприятия.

Диетотерапия. Прежде всего, придется пересмотреть режим питания – это важное условие успешной терапии диабета. Обычно при данном заболевании рекомендуется уменьшать массу тела (это приводит к повышению инсулинорезистентности). Однако беременность – не подходящее время для похудения, ведь развивающийся в утробе ребенок должен получать все нужные ему питательные вещества. Значит, необходимо снижать калорийность потребляемой пищи, не уменьшая при этом ее питательность. Итак, придерживайтесь следующих советов:

  • Ешьте маленькими порциями 3 раза в день и, желательно, в одно и то же время. Помимо основного приема пищи старайтесь еще и перекусывать 2-3 раза в день. При этом завтрак должен состоять на 40-45% из углеводов, а последний вечерний перекус содержать не менее 15-30 г углеводов.
  • Продукты быстрого приготовления исключите из рациона. Они подвергаются предварительной промышленной обработке и значительно влияют на повышение гликемического индекса.
  • Избегайте жирного и жареного, а также продуктов, насыщенных легкоусвояемыми углеводами. К таковым относятся: выпечка и кондитерские изделия, а также некоторые фрукты (инжир, черешня, виноград, хурма, банан).
  • Выпивайте не меньше 1,5 л (8 стаканов) жидкости в день.
  • Кушайте продукты, богатые клетчаткой: макароны, фрукты, овощи, хлеб из цельных злаков, каши, рис. Она улучшает работу кишечника и замедляет абсорбцию (всасывание) лишнего сахара и жира в кровь. К тому же, такие продукты содержат много полезных витаминов и минералов.

Инсулинотерапия. В случае, если диета не дала ожидаемого результата, и сахар крови по-прежнему остается на высоком уровне – врач вам назначит инсулинотерапию.

Вводят инсулин только инъекционным методом. Поскольку в препараты данной группы добавляются дезинфицирующие вещества, протирать кожу спиртом перед их введением не рекомендуется – он разрушает инсулин. Естественно, необходимо использовать одноразовые шприцы и не забывать о правилах личной гигиены.

Физические нагрузки. Диетотерапия вместе с умеренной физической активностью в большинстве случаев способна избавить вас от признаков сахарного диабета. Это происходит благодаря следующим факторам:

  • занятия на свежем воздухе стимулируют приток кислорода в кровь, что очень важно для развивающегося плода;
  • во время тренировок лишний сахар расходуется и содержание его в крови уменьшается;
  • физическая нагрузка помогает остановить прирост избыточного веса, что облегчает работу инсулина.

Большинству женщин во время беременности достаточно ходьбы в течение нескольких часов (в среднем темпе) 2–3 раза в неделю. При таких занятиях расход калорий способствует уменьшению концентрации сахара в крови, но при этом нужно обязательно соблюдать диету.

Хорошей альтернативой ходьбе является аквааэробика. Особенно актуальной она будет для тех женщин, у которых еще до наступления беременности были проблемы с избыточным весом.

Как показывает практика, повышенный уровень сахара в крови приходит в норму спустя несколько дней после родов. Однако будьте готовы к тому, что гестационный диабет может развиться во время следующей беременности. Помимо этого, с возрастом повышается вероятность возникновения постоянного сахарного диабета (II типа). К счастью, здоровый образ жизни значительно уменьшает, а иногда и совсем предотвращает этот риск.

Оцените статью:
4.8333333333333 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (6 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх