Раскрыть меню

Как проводить ингаляции при беременности

Во время беременности иммунитет будущей мамы снижен, поэтому редко удается устоять перед инфекциями. Однако и лечиться особо нечем: врачи настоятельно рекомендуют избегать медикаментозного вмешательства. Лучше обходиться народными средствами, например, ингаляциями. Но всем ли разрешена эта процедура, и каких правил необходимо придерживаться при ее проведении?

ингаляции при беременности

Можно ли будущим мамам

Сами по себе ингаляции не причиняют вреда беременным. Они не оказывают нагрузку на внутренние органы, что наблюдается при традиционной терапии. Если для лечения используются эфирные масла (во влажном или в сухом виде), то это благоприятно сказывается как на здоровье дыхательных путей, так и на психоэмоциональном состоянии будущей мамы.

Тем не менее есть и определенные риски, особенно если в раствор добавляются лекарственные препараты. Дело в том, что во время беременности возникает усиленная, нетипичная реакция на компоненты медикаментозных средств. Например, могут расширяться бронхи или увеличиваться количество мокроты, которая потом застаивается в легких. При ангине врачи вообще запрещают делать ингаляции. Поэтому не нужно самостоятельно составлять лечебные смеси. Делайте это только после согласования со специалистом.

Правила проведения

Первым делом обзаведитесь необходимыми инструментами. Для ингаляций удобнее всего использовать специальные ингаляторы или небулайзеры. Найти такие приборы можно в аптеке. Они бывают трех видов:

  • ультразвуковые – вода испаряется под воздействием ультразвука;
  • паровые – вода испаряется в результате кипения;
  • компрессорные – пар создается потоком воздуха.

Преимущество этих ингаляторов в том, что вода при испарении остается прохладной. Соответственно нет опасности получить ожог.

Если нет возможности приобрести такой прибор, хорошей альтернативой станут подручные средства. Вы можете просто посидеть над парующей кастрюлей, накрывшись полотенцем, или подышать над носиком чайника. Однако помните, что такой способ повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Следующим требованием является правильное дыхание. Это тоже защитит вас от ожога дыхательных путей. Если у вас кашель, дышите ртом, при насморке – носом. При этом пар должен быть очень теплым, но не горячим. Оптимальная температура воды для ингаляций – в пределах от 30 до 40 °С.

Процедуру нужно проводить не раньше, чем через 50-60 минут после приема пищи. Максимальная длительность составляет 10 минут, а с применением эфирного масла – не более 5-7 минут. После ингаляции нежелательно разговаривать в течение часа, чтобы не напрягать голосовые связки. Минимум 2 часа запрещается выходить на улицу. Также следует воздержаться от питья и еды на протяжении 1,5-2 часов.

Что касается продолжительности лечения, она определяется состоянием вашего организма. Как правило, курс ингаляций - 14 дней.

Противопоказания

Как и у любого метода терапии, у ингаляций есть свои противопоказания. К числу таковых относятся:

  • Аллергическая реакция на компоненты. У вас может быть повышенная чувствительность к эфирным маслам или ингредиентам бальзамов. В данном случае лучше использовать отвары кореньев или трав.
  • Повышенная температура тела (37,5 °С и более). В таком состоянии горячие ингаляции поспособствуют распространению вируса по организму.
  • Предрасположенность к носовым кровотечениям, заболевания органов дыхания и сердца (включая астму и сердечную недостаточность). Горячий пар может отрицательно сказаться на самочувствии.

Народные рецепты

Итак, если у вас нет противопоказаний к ингаляциям, перед началом процедуры внимательно изучите правила его проведения и необходимые средства. Предлагаем разобраться, какие рецепты можно использовать, и в каких случаях.

Если беспокоит сухой кашель, целесообразно проводить ингаляции горячим паром. Наиболее распространенным средством является вареный картофель (кожура или целый корнеплод). Склонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары картофельного отвара.

Также эффективны ингаляции с добавлением эфирных масел: эвкалиптового, соснового или пихтового. Они уничтожают вирусы и способствуют выведению мокроты. При повышенной температуре используйте вещества в холодном виде – капните 2-3 капли на ватный диск и вдыхайте одной ноздрей. При этом рот должен быть закрытым. Далее повторите процедуру со второй ноздрей. Для горячих ингаляций возьмите не более 5 капель масла на 1 л воды. Помните, что эти вещества очень концентрированные и передозировка ими может спровоцировать головную боль или головокружение.

Практически универсальным средством считается бальзам «Вьетнамская звездочка». Нанесите его прямо на кожу под носом или добавьте в кипяток. Бальзам одинаково хорош как при насморке, так и при кашле.

Достаточно эффективные и безопасные ингаляции с минеральной водой. Этот вариант можно применять по своему усмотрению – единственным действием будет увлажнение слизистой дыхательных путей. Вначале приобретите любую слабощелочную минеральную воду или «Боржоми». Бутылку предварительно откупорьте, чтобы из нее вышли газы. Добавьте минералку в кипяток и вдыхайте целебные пары.

Для облегчения сухого кашля назначаются ингаляции на основе трав: чабреца, ромашки, зверобоя, подорожника, шалфея и алтеи. Сборы из череды, эвкалипта, тысячелистника, мать-и-мачехи, багульника применяются для устранения влажного кашля. Чтобы приготовить лечебный отвар залейте 1 л кипятка 2 ст. л. сухой травы. Дайте жидкости немного остыть и используйте для процедуры.

Вопрос о том, можно ли проводить ингаляции беременным решает лечащий врач. Он учтет все особенности организма, и сможет определить целесообразность процедуры. Даже если ингаляции вам разрешены, внимательно прислушивайтесь к своему состоянию. При малейшем недомогании, боли в дыхательных путях или головокружении прервите процесс. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за своего малыша.

Оцените статью:
5 1 1 1 1 1 5 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх