Раскрыть меню

Как повысить иммунитет у ребенка: доступные способы

Общая усталость, частые болезни ребенка и осложнения ‒ все это проявления ослабленной иммунной системы. Иммунитет ‒ это естественная сопротивляемость организма к различным инфекциям. По медицинской статистике примерно у 70% детей слабый иммунитет. Если ребенок часто болеет, нужно проконсультироваться с детским иммунологом. Он подскажет, как повысить иммунитет у ребенка. Сегодня мы рассмотрим, как укрепить иммунитет у ребенка лекарственными препаратами и народными средствами.

Как укрепить иммунитет ребенка

Как правильно укреплять иммунитет ребенка?

Когда врач рекомендует родителям, как повысить иммунитет у ребенка, он обязательно отмечает важность правильного режима дня. Действительно очень важно, чтобы кроха спал столько времени, сколько положено в его возрасте. Недосыпание ухудшает функционирование всех органов детского организма. При нарушении сна можно дать ребенку теплое молоко с медом на ночь или травяной чай с мятой, ромашкой и мелиссой.

Если у ребенка слабый иммунитет, ему очень полезно проводить много времени на улице. Свежий воздух насытит кровь кислородом, снимет напряжение и укрепит нервную систему.

Как повысить иммунитет у ребенка самостоятельно? Врачи советуют родителям изучить различные способы закаливания детского организма и применять их на практике. Очень важно проводить процедуры закаливания правильно. Начать можно с самого простого ‒ обтирания ножек и ручек прохладной водой, хождения босиком.

Замечательный эффект может дать регулярный контрастный душ. Он помогает улучшить кровообращение и повысить иммунитет организма.

Не надо забывать о правильном питании, которое способствует нормальной работе органов, а значит, укреплению иммунной системы. Если у ребенка слабый иммунитет, в его рацион обязательно включаются следующие продукты:

  • Кефир и йогурт. По результатам исследований малыши, регулярно употребляющие кисломолочные продукты, реже своих ровесников болеют простудными заболеваниями.
  • Свежие овощи и фрукты, содержащие много аскорбиновой кислоты. К примеру, черная смородина, киви, брокколи, сладкий перец, цитрусовые, киви. В грецких орехах много омега-кислот и белка, необходимого для построения тканей и органов организма, а также цинка, помогающего лейкоцитам справиться с болезнью.

Как повысить иммунитет у ребенка до года?

У малышей до года иммунная система несовершенна, поэтому чрезвычайно важно в этом возрасте использовать различные способы для повышения иммунитета:

  • наладить полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами;
  • коррекция имеющихся болезней, устранение возможных источников инфекции в миндалинах, кариозных зубах или придаточных пазухах носа.
  • создание позитивной психологической домашней атмосферы;
  • закаливание;
  • специальные препараты для повышения иммунитета у детей.

Состояние иммунитета ребенка до года зависит от количества витаминов и минералов, которые поступают в организм. Детям нужна определенная дозировка этих веществ. Но самым эффективным средством повышения иммунитета у ребенка до года считается грудное вскармливание. Оно помогает несовершенному иммунитету младенца бороться с различными инфекциями.

Лекарственные средства для иммунитета

Если ребенок длительно и часто болеет, нужно показать его иммунологу, так как только врач сможет найти слабые звенья в иммунитете и правильно выбрать препарат. Нельзя бесконтрольно использовать средства для повышения иммунитета без наличия иммунодефицита, подтвержденного лабораторными способами исследования.

При использовании иммуностимулятора как средства для укрепления иммунитета, нужно опираться на такие принципы:

  • у ребенка действительно подтвердился иммунодефицит;
  • уже использованы другие способы повышения иммунитета (прием витаминов, закаливание, улучшение питания);
  • выбранный препарат действительно можно принимать ребенку данного возраста;
  • необходимость лечения обсуждалась с педиатром.

Кроме общих рекомендаций, как укрепить иммунитет у ребенка, врач может назначить ребенку такие препараты (иммуностимуляторы):

  • Интерфероны (Кипферон, Виферон). Они тормозят развитие инфекции вирусного происхождения.
  • Индукторы эндогенных интерферонов, то есть тех, которые вырабатываются в детском организме (Арбидол, Циклоферон и Анаферон).
  • Бактериальные препараты для укрепления иммунитета (Рибомунил, Бронхомунал, Ликопид).
  • Иммуностимуляторы на растительной основе (китайский лимонник, эхинацея, препараты женьшеня).

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами?

В домашних условиях мама может использовать всевозможные народные средства, которые помогут укрепить иммунную систему организма ребенка.

Наиболее популярно вкусное средство для укрепления иммунитета. Для его приготовления понадобится 300 граммов изюма, 200 граммов грецких орехов, 100 граммов миндаля и два лимона. Все ингредиенты пропустить через мясорубку, добавить к смеси 100 г растопленного меда. Давать малышу по две чайных ложки лечебной смеси три раза в день за 15 минут до еды.

Кроме этого, если у ребенка слабый иммунитет, можно использовать следующие рецепты:

  • Отвар овса. Сто граммов овса промыть, залить водой (литр-полтора) и настаивать ночь. Утром настой овса кипятить на маленьком огне полтора часа, затем остудить и процедить. Давать отвар овса малышу до года по чайной ложке, детям от одного до трех лет ‒ одну-две столовых ложки, старше трех лет ‒ 100 граммов в день. Продолжительность курса ‒ 1 месяц.
  • Прополис. Несколько капель прополиса капнуть на молоко (сто граммов) и давать ребенку три раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Малышу в 3 года нужно давать по три капли настойки, в пять лет ‒ пять капель, в семь лет ‒ семь капель.

Перед тем как повысить иммунитет ребенку народными средствами, родители должны обязательно проконсультироваться с врачом.

Оцените статью:
4.1111111111111 1 1 1 1 1 4.1 из 5 (9 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх