Раскрыть меню

Когда ребенку можно коровье молоко ‒ рекомендации педиатров

В цельном коровьем молоке много ценных веществ, поэтому в детском садике обязательно вводят этот продукт в рацион. Доказано, что в натуральном молоке много полноценных белков, которые быстрее перевариваются, чем белки рыбы или мяса. Нужно обязательно спросить у педиатра, когда ребенку можно молоко, ведь белок участвует в образовании новых клеток в детском организме. Давайте сегодня выясним, когда можно давать ребенку молоко и что думают об этом педиатры.

Когда можно давать ребенку молоко

Когда можно давать молоко ребенку?

Если родители не знают, когда ребенку можно молоко, лучше не давать этот продукт вообще до консультации у педиатра.

Предпочтительный возраст для введения молока в детский рацион ‒ после года. До этого времени продолжайте кормить кроху молочными смесями или грудным молоком. Они очень хорошо усваиваются и абсолютно безопасны для здоровья малыша.

Некоторые педиатры, отвечая на вопрос, когда ребенку можно коровье молоко, советуют постепенно вводить этот полезный продукт детям в возрасте от девяти месяцев в сочетании с водой или прикормом. Можно понемногу добавлять молоко в смесь, но при этом нужно контролировать самочувствие и реакцию ребенка.

Родители должны помнить, что в коровьем молоке очень много животного белка и минеральных солей, поэтому при регулярном употреблении продукта повышается нагрузка на пищеварительную систему ребенка, а также на мочевыводящие пути и почки.

Два-три года ‒ лучший возраст, когда ребенку можно молоко, так как в этом возрасте в детском организме правильно усваиваются все питательные вещества, а органы и системы ребенка отлично справляются с преобладанием липидов. Поэтому коровье молоко в это время будет хорошим источником кальция, полезного для мозговой деятельности, укрепления и роста зубов и костей. Ежедневная доза молока ‒ 0,7 литров.

Чем можно заменить коровье молоко?

При непереносимости белка коровьего молока в возрасте, когда давать молоко ребенку уже можно, родители должны подумать, чем восполнить нехватку этого полезного продукта.

Козье молоко пользуется большой популярностью, так как оно легче и быстрее усваивается организмом и реже провоцирует аллергические реакции.

Но при введении его в детский рацион в тот период, когда ребенку можно молоко, необходимо помнить, что в данном продукте практически нет фолиевой кислоты (витамина группы В), жизненно необходимой крохе. Поэтому нужно обогащать меню малыша бобовыми и злаками, морской рыбой, чтобы детский организм получал указанный компонент.

Для лучшего усвоения коровьего молока педиатры советуют использовать специальную добавку ‒ лактозу. Лактоза соединяется с белками, расщепляя их на простые сахара, которые легко всасываются в кишечнике. Такое молоко, обогащенное лактозой, можно легко приготовить дома, достаточно купить в аптеке лактозу.

Сухое молоко ‒ суррогатный продукт, лишенный большинства ценных химических составляющих. Этот продукт можно добавлять в выпечку, запеканку, использовать при приготовлении десертов.

Соевое молоко ‒ полезный и гипоаллергенный продукт. Есть негативные отзывы о данном продукте, однако ученые доказали, что он отлично усваивается, обеспечивая организм необходимыми минералами и витаминами.

Когда ребенку можно коровье молоко: мнение специалистов

Зарубежные и отечественные врачи провели многочисленные исследования, чтобы выяснить, когда давать молоко ребенку. Исследования показали, что возраст 3 года ‒ оптимальное время для введения в детское меню коровьего молока. В этом возрасте пищеварительная система малыша полностью сформирована, а кальций из продукта усваивается организмом в максимальном количестве.

Прикорм цельным коровьим молоком в более раннем возрасте может привести к негативным последствиям: дефициту железа, сахарному диабету и другим эндокринным нарушениям, а также к аллергии на молочную продукцию (у каждого третьего ребенка). Поэтому любой грамотный врач на вопрос, когда ребенку можно молоко, ответит, что желательно воздержаться от включения в рацион коровьего молока, пока кроха не достигнет трехлетнего возраста.

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх