Раскрыть меню

Кормление двойни грудью

Появление малыша в семье – большая радость. Появление в семье двойняшек – радость, помноженная на два. Но многие мамы, узнав, что скоро у них появится двое детишек, начинают переживать – как кормить сразу двух младенцев, хватит ли им молока, как вообще организовать этот непростой процесс? Волноваться не стоит, рождение близнецов сегодня не редкость, многие женщины с успехом кормят грудью не только двойняшек, но и даже тройняшек. Нужно просто знать некоторые тонкости этого мероприятия и придерживаться простых правил.

кормление двойни

Питание мамы

Качество и количество материнского молока напрямую зависит от режима питания женщины, от того, насколько сбалансирован ее рацион. Особенно актуален этот вопрос, когда речь идет о кормлении сразу двух малышей: молока нужно много, и качество его должно быть на высочайшем уровне. Так, врачи советуют мамам близнецов ежедневно потреблять не менее 2500 ккал, в идеале – 2800. Питаться лучше всего по индивидуальному графику с равными интервалами между приемами пищи, не менее 5 раз в день. Меню должно быть разнообразным, а еда – исключительно полезной: свежие фрукты и овощи, зелень, молочные продукты с низким содержанием жира и чистая вода. И, разумеется, нужно исключить из рациона все, что может вызвать аллергическую реакцию (пряности, конверсированные продукты и так далее).

Совместный обед

Как кормить малышей – каждого по отдельности или же одновременно? Специалисты уверяют, что лучше всего кормить детей в одно время. В противном случае первые несколько недель после рождения малюток жизнь мамы превратится в бесконечную череду кормлений, пеленаний и укладываний. Сначала, правда, стоит прикладывать детей к груди по отдельности. Пока у них еще не сформировался правильный захват, мама должна внимательно следить за тем, как они кушают. Потом, когда малыши научатся правильно брать грудь, можно прикладывать обоих одновременно.

Очень важно не допустить того, чтобы у каждого ребенка появлялась «своя» грудь. Дело в том, что выработка молока происходит неравномерно: одна молочная железа может быть более производительной, чем другая. Рекомендуется каждое кормление менять детей местами, чтобы они оба получали достаточное количество пищи. Проверить, хватает ли детям молока, очень просто. Нужно в течение пары дней понаблюдать за карапузами и произвести нехитрые арифметические подсчеты. Малыш, который ест досыта, в первые шесть недель своей жизни просит кушать от 8 до 12 раз в сутки, причем каждый прием пищи занимает у него от 10 до 40 минут, мочится около 6-8 раз и опорожняет кишечник от 2 до 5 раз. Если у детей появились отклонения от этих норм – необходима консультация специалиста.

Место для кормления

Основной критерий, на который стоит ориентироваться при выборе места для кормления детей, – это удобство. Мама должна чувствовать себя максимально комфортно и расслабленно. Для этих целей подойдут диван, кровать или большое кресло. Также очень популярны сегодня специальные подушки для кормления грудью двойняшек. Подушка в форме буква «П» надевается на талию кормилицы, давая малышам возможность комфортно разместиться под мамиными руками.

Рядом с местом для кормления обязательно должен стоять столик, на котором можно разместить все необходимые вспомогательные предметы. Маме может понадобиться стакан чистой воды или некрепкого чая – научным путем доказано, что для выработки достаточного количества молока в период лактации нужно пить много жидкости. Нужно запастись и детскими влажными салфетками – всякое может случиться, так что пусть лучше эти платочки будут под рукой.

Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы у мамы были два больших махровых полотенца, смоченных в теплой воде. Перед тем, как приложить малышей к груди, нужно легонько потереть молочные железы полотенцами. Эта нехитрая процедура стимулирует приток молока и облегчит процесс кормления.

Перед тем, как взять детей, мама должна набросить себе на плечи две матерчатые или плотные бумажные салфетки. После того, как ребенок покушает, его нужно немного подержать в позе «солдатика», чтобы лишний воздух, проглоченный малюткой во время обеда, вышел. В этот момент ребенок может срыгнуть – и лучше, если он сделает это на салфетку, а не на мамину одежду.

Позы для кормления

Существует несколько поз, в которых удобно кормить двойняшек. Первая поза называется «из-под руки». Малыши укладываются на мамины предплечья головами к животу, их ножки находятся за ее спиной. Мама поддерживает ладонями головки детей и помогает им ухватить грудь. Это наиболее популярная и, если верить опытным мамам, самая удобная поза для кормления сразу двух детей.

Вторая поза – «колыбелька» – не так сильно распространена, как «из-под руки», но тоже вполне комфортна. Одного ребенка мама прижимает к своей груди, а второй малыш укладывается «крестиком» так, чтобы он оказался прижатым к спине своего братика или своей сестрички животиком.

Некоторые мамы предпочитают кормить детей стоя. Они просто укладывают детей на пеленальный столик и склоняются над ними. Несмотря на кажущуюся простоту, данная методика кормления подходит далеко не всем. Учитывая тот факт, что многие дети кушают по 40 минут, поза может оказаться мучительной и даже опасной для маминой поясницы.

Кормить двойняшек грудью ничуть не сложнее, чем кормить одного ребенка. Единственное отличие в том, что первое время маме понадобится помощь со стороны – что-то подать, что-то принести. Но уже через несколько дней женщина обязательно приноровится ловко управляться сразу с двумя детьми. Немножко терпения и веры в себя – и даже такая на первый взгляд трудная задача, как кормление близнецов, оказывается вполне разрешимой.

Оцените статью:
4.2 1 1 1 1 1 4.2 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх