Раскрыть меню

Ребенок вздрагивает во сне: норма или патология?

Многие молодые мамы очень чутко спят и просыпаются буквально при каждом движении малыша. Довольно часто у них вызывает беспокойство тот факт, что ребенок вздрагивает во сне. Почему это бывает? Не является ли это симптомом какого-либо заболевания?

Ребенок вздрагивает во сне

Причины

В большинстве случаев причины, приводящие к тому, что малыш вздрагивает во сне, абсолютно безопасны для его здоровья:

  • Всем детям, независимо от их возраста снятся сны. Когда у ребенка поверхностная фаза сна сменяется глубокой, он непроизвольно вздрагивает.
  • Если вечером ребенок играл в активные игры, испытал стресс или его день был богат новыми впечатлениями, то во сне он будет как бы переживать это заново, что и приводит к периодическим вздрагиваниям или пробуждению.
  • У грудничков до 6 месяцев еще до конца не налажен процесс пищеварения, поэтому во сне их могут беспокоить колики и повышенное газообразование, которые внешне проявляются вздрагиванием.
  • Маленькие дети, которые еще не могут контролировать естественные физиологические процессы, вздрагивают во сне во время мочеиспускания и дефекации.
  • В период, когда у малыша режутся зубки, он может вздрагивать из-за связанного с этим дискомфорта.

Иногда, когда ребенок болеет, и это сопровождается повышением температуры тела, у него могут наблюдаться периодические вздрагивания.

Когда обращаться к врачу?

Несмотря на то, что в большинстве случаев вздрагивания ребенка во сне не связаны с заболеванием, родителям не стоит оставлять без внимания этот факт. Ведь иногда он может быть симптомом развития недуга. Маме необходимо обратиться к педиатру, если она заметила следующие состояния:

  • Малыш вздрагивает более 10 раз за ночь, при этом он просыпается, сильно плачет, долго не может успокоиться и уснуть даже на руках или после прикладывания к груди.
  • У ребенка наблюдаются частые вздрагивания через равные промежутки времени.
  • Вздрагивания сопровождаются долгим отхождением ко сну, даже если в помещении полная тишина и выключен свет.

Если у родителей возникают малейшие подозрения, что с ребенком что-то не так, лучше лишний раз показать его педиатру, чем пропустить начало заболевания.

Профилактика

Чтобы ребенок крепко спал всю ночь, педиатры рекомендуют родителям при организации сна придерживаться следующих правил:

  • не устраивать в вечернее время физических занятий и активных игр;
  • вечером проветривать комнату, в которой спит ребенок;
  • большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура воздуха в помещении, где спит ребенок должна быть 18-21 ºС;
  • кроватка ребенка не должна находиться рядом с батареей или другими отопительными приборами;
  • одежда малыша должна быть удобная, свободная, из натуральных тканей, без завязок и резинок;
  • ежевечернее купание грудничка в теплой воде успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы, что помогает ему быстрее уснуть;
  • беспокойных детей, которые будят себя резкими движениями рук и ног во сне, рекомендовано пеленать на ночь;
  • за 30-40 минут до сна покормите малыша грудью или молочной смесью, это позволит ему спокойно спать как можно дольше;
  • психологи рекомендуют каждой маме придумать определенную последовательность действий перед сном (например, спеть колыбельную или рассказать сказку) и всегда повторять ее; со временем ребенок привыкнет к этому и будет быстрее засыпать, услышав привычные слова.

Нет однозначного ответа на вопрос – почему ребенок вздрагивает во сне. Родители должны внимательно наблюдать за своей крохой и при малейших подозрениях обращаться к педиатру. 

Оцените статью:
4.625 1 1 1 1 1 4.6 из 5 (8 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх