Раскрыть меню

Слабительное при беременности: эффективность и безопасность

Проблемы со стулом в период беременности – довольно распространенное явление. Многие будущие мамы сталкиваются с такой деликатной проблемой, как затрудненная дефекация – запор. В данном случае этот недуг скорее правило, нежели исключение, но это вовсе не значит, что нужно пускать все на самотек. От любого дискомфорта можно и нужно избавляться. Главное, подобрать правильное лекарственное средство.

слабительное при беременности

Причины запоров

Задержка дефекации может появиться у женщин, находящихся в положении, по разным причинам. Так, самыми распространенными из них бывают следующие:

  • Изменение гормонального фона. Из-за гормонального сбоя уменьшается тонус всех мышц, в том числе и кишечника.
  • Изменение положения кишечника. На поздних сроках беременности матка немного сдавливает кишечник.
  • Неправильно подобранная диета.
  • Недостаток физической нагрузки.
  • Психологический барьер (боязнь тужиться).

В последнем случае избавиться от проблемы можно с помощью психотерапевта, специализирующегося на работе с неврозами беременных. В остальных ситуациях поможет хорошее и, главное, безопасное для мамы и ребенка слабительное средство.

Какое слабительное можно при беременности

Сегодня фармацевтический рынок предлагает целый ряд качественных и эффективных слабительных препаратов. Суть их действия заключается в разрыхлении каловых масс и облегчении их движения по кишечнику. Важно, чтобы лекарство было мягким. В его составе не должно быть магния и натрия сульфата, натрия пикосульфата, карловарской соли, касторового масла, бисакодила и т.д. Подобные вещества очень плохо переносятся организмом беременной женщины и способны привести к нежелательным побочным эффектам (диарея, вздутие живота, тошнота и даже рвота). Идеальными для будущих мам являются слабительные препараты на основе лактулозы. Если говорить о конкретных лекарствах, то это может быть, например, «Нормолакт». Это лекарство не всасывается в кровь и не вызывает сокращений и спазмов в брюшной полости.

Впрочем, не стоит при первых же симптомах затрудненной дефекации бежать в аптеку. Помните, что любое лекарство можно принимать только по рекомендации врача. Самолечение – верный путь к ухудшению ситуации. Кроме того, медикаментозное слабительное во время беременности стоит применять только в самом крайнем случае.

Народные средства против запоров

Если будущая мама страдает от запоров, но по каким-то причинам ей категорически нельзя пользоваться лекарственными препаратами, на помощь придет народная медицина. Рецепты домашних снадобий, которыми спасались от запоров во время беременности еще наши бабушки и прабабушки, выручат в трудную минуту и помогут справиться с щекотливой проблемой без негативных последствий. Однако перед применением любого рецепта нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Основу домашнего лечения запоров у беременных составляет правильная диета, богатая продуктами, обладающими легким, но в то же время довольно эффективным слабительным свойством. Так, для того, чтобы нормализовать работу кишечника, необходимо включить в ежедневный рацион такие продукты:

  • Чернослив. Достаточно съедать всего несколько распаренных ягод чернослива, чтобы добиться желаемого эффекта. Также очень полезен черносливовый настой. Готовить его очень просто: 5-6 ягод чернослива залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте часов на 10. Настой рекомендуется пить натощак.
  • Свекла. Этот овощ полезен как в сыром, так и в вареном виде. Из свеклы можно сделать салат или суп, свежевыжатый сок или негустое пюре.
  • Киви. Зеленый заморский фрукт обладает выраженным слабительным эффектом. Один плод в день – и с запором можно попрощаться.
  • Кефир. Свежий кефир (не старше 3-х дней) необходимо пить на ночь, примерно за 15 минут до сна.
  • Картофель. Сок сырого картофеля, выпитый примерно за час до еды, способствует нормальному пищеварению.

Какое бы слабительное средство ни выбрала будущая мама – таблетки, суспензию или домашний настой, – оно должно быть безопасным и для нее самой, и для ребенка. Важно перед тем, как начать лечение, проконсультироваться с гинекологом. Но, конечно, гораздо лучше не лечить недуг, а предотвратить его появление. Профилактика запоров во время беременности – это умеренная физическая нагрузка и правильная диета, исключающая крепящие продукты и богатая клетчаткой.

Оцените статью:
4.4 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (5 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх