Раскрыть меню

Как пережить кризисы семейных отношений

«Была бы любовь, а остальное приложится» - так говорят друг другу романтично настроенные супруги, идущие рука об руку из ЗАГСа. И все бы хорошо, но семейная жизнь состоит не из одних только возвышенных чувств. Нужно уметь решать бытовые и финансовые проблемы, растить детей, распределять домашние обязанности, вносить элементы разнообразия в отношения. Школа, в которой всему этому учат, - сама жизнь. И от вас зависит, сумеете ли вы сдать экзамен под названием «кризис семейных отношений».

кризис семейных отношений

Анатомия отношений

В переводе с древнегреческого «кризис» означает решение, переходное состояние, поворотный пункт. Именно так и стоит воспринимать этот период. Кризис проявляет все скрытые конфликты, обнажает худшее, что было в любящих половинках, но он же становится фундаментом для отношений нового уровня. Это время, когда нужно пересмотреть свои, возможно, устаревшие модели поведения и искать новые решения, которые устроят обе половинки.

Понять, что в семье назрел кризис, можно по следующим признакам:

  • Ссоры. Их количество может резко возрасти из-за раздражительности без повода. Но иногда бывает и наоборот: то, что супруги раньше выносили на бурное обсуждение, теперь игнорируется, и конфликты прекращаются.
  • Тайны. Вы больше не делитесь проблемами или достижениями.
  • Интимные отношения. Присутствуют крайне редко или отсутствуют совсем.
  • Погружение в работу. Супруги предпочитают проводить время вне дома, задерживаясь на работе дольше положенного.
  • Неприятие. Если вы и пытаетесь обсудить проблему, то принимаете в штыки позицию второй половинки.

Типы семейных кризисов

Кризисы сопровождают важнейшие вехи семейной жизни. Если супруги готовы к определенным событиям, то они легко переживают кризис. В противном случае ситуация может преподнести сложный урок.

Притирка в отношениях. Кризис выпадает на первый год семейной жизни. В этот момент романтика уступает место быту. А когда приходится решать вопросы уборки и распределения обязанностей, то каждый из супругов привносит опыт и устои из своих семей. И здесь могут возникнуть конфликты, если половинки не научатся идти на компромисс.

Рождение ребенка. Приходится обычно на третий год брака. Роль родителей не всегда дается легко. При этом от мамы требуется все внимание и любовь, и папа в этом случае может почувствовать себя обделенным. В результате он становится раздражительным, ревнивым. Но поскольку супруги в этот момент уже имеют опыт взаимодействия, наработанный в кризисе первого года, то период переживается легче.

Возвращение мамы на работу. Происходит, чаще всего, на 4-5 годах супружества. Женщине приходится брать на себя двойную нагрузку – ребенок, профессиональные обязанности, уборка, забота о внешности. Усталость выливается в раздражение и сказывается на остальных членах семьи. В этот период мужчине нужно взять на себя часть обязанностей.

Кризис однообразия. Наступает после 5-7 лет совместной жизни. Как ни странно, его причина – это спокойствие и стабильность. Ребенок уже ходит в школу, жизнь вступает в размеренную колею, приходит достаток. И если в этот момент не вкладывать усилия в обновление и развитие отношений, то можно столкнуться с тем, что кто-то из супругов начнет искать его на стороне.

Кризис среднего возраста плюс переходный возраст ребенка. Чаще всего кризис выпадает на 14 год брака. Проблемы детей и родителей накладываются друг на друга. Каждому члену семьи приходится пересматривать свои ценности. И в этот момент важно проявить терпение и не отдаляться друг от друга. Данный период нередко совпадает с гормональной перестройкой организма, когда у женщины из-за приближения климакса возрастает сексуальная активность. Потенция мужчины, напротив, снижается и он может развестись ради молодой партнерши, а по сути только чтобы доказать свою сексуальную состоятельность.

Кризис пустого гнезда. Когда ребенок подрастает и вступает в собственную взрослую или даже семейную жизнь, родители могут ощутить, что больше их ничто не занимает и не объединяет. Но на самом деле, это не так, ведь теперь есть время для путешествий, хобби, а также для того, чтобы заново открыть для себя вторую половинку.

Чего нельзя делать в кризис?

Прежде всего, не стоит идти на поводу у первых эмоций. Ведь кризис вскрывает самые темные стороны нашей души. Мы приходим в семейную жизнь с грузом ожиданий и требований по отношению к партнеру. И когда он не вписывается в модели поведения, которые мы ему создали, возникает разочарование, и назревает глубинный конфликт.

Самое интересное, что если бы мы озвучили и обсудили все эти ожидания, то партнер вполне мог бы им соответствовать, но чаще всего это не происходит. В качестве выхода из ситуации мы используем нелицеприятные методы: замыкаемся в себе, высказываем упреки, манипулируем сексуальной близостью, выражаем подчеркнутое равнодушие. В запущенных случаях один из супругов может даже создать ситуацию унизительную для партнера.

Все это запрещенные приемы. Если вы хотите сохранить брак, то ни в коем случае не прибегайте к ним.

Выход из ситуации

Когда на горизонте семейной жизни назревает переломный момент, хочется отгородиться. Вам же нужно научиться вести открытый диалог, проговаривать свои эмоции и слушать партнера.

Во время кризиса первого года можно обсудить родительский опыт семейных отношений, отметить преимущества и недостатки, а если он вас не устраивает – найти новый путь. При рождении ребенка жена учится доверять ребенка супругу, а тот, в свою очередь, - понимать и любить теперь уже не только жену, но и мать.

Кризис пяти лет можно преодолеть, если научиться распределять обязанности, а не складывать все на плечи одного из супругов. Кризис однообразия требует искать новые общие интересы, увлечения. Это лучшее время для того, чтобы вместе отправиться в путешествие.

Кризис среднего возраста и переходный период ребенка – этап, на котором домочадцы должны научиться ощущать себя настоящей семьей: поддерживать в трудностях и смело принимать перемены. Кризис пустого гнезда помогает супругам познакомиться заново, увлечься своей второй половинкой, словно в первый раз. Этот период выпадает на стадию семейных отношений, когда после всех испытаний приходит настоящая любовь.

Психологи и писатели часто сравнивают семью и любовь с садом, который надо возделывать, иначе сорняки и непогода разрушат все прекрасное, что в нем было. Семейные отношения – это и вправду труд. Но зато если вы научитесь вместе преодолевать кризисы и решать конфликтные ситуации, то долгие годы будете вместе пожинать удивительные плоды своего труда.

Оцените статью:
4.5 1 1 1 1 1 4.5 из 5 (6 голоса)
Добавить комментарий

Отправить

По всем вопросам обращайтесь на
О проекте
© Междунами.Net 18+
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.
наверх